Kuzhinierët

Kuzhinierët më të mirë shqiptarë, sjellin per lexuesit tanë recetat e tyre më të preferuara!

Më shumë
Postimet e fundit
Të Fundit

Biftek i mbushur me qepë të karamelizuara

1.Për qepët e karamelizuara 2.Për të karamelizuar qepët, ngrohni vajin në një tigan të madh me nxehtësi mesatare. Pasi të jetë nxehur, shtoni qepët dhe spërkatini me kripë. 3.Trazojeni shpesh, derisa të zbuten rreth 15-20 minuta. 4.Ulni nxehtësinë nëse...

Më shumë

Për të forcuar rrënjën e flokëve, hani kuinoa!

Kuinoa është një ushqim me bazë bimore që i siguron trupit tonë fibra, proteina dhe si rrjedhojë na mban të plotësuar për një kohë të gjatë. Ajo konsiderohet si një drith dhe bën pjesë tek superushqimet. Kuinoa ka një...

Më shumë

Linguine me ton dhe limon, receta e një pjate...

1.Në një mikser fruloni ullinjtë dhe kaperit në copa jo shumë të vogla. Merrni tonin dhe shtypeni me pirun. 2.Hiqini lëkurën limonit dhe shtrydhni gjysmën e lëngut. Në një enë të madhe shtoni ullinjtë e grirë, tonin dhe shtoni...

Më shumë

Lëng me banane dhe hurma arabe për të pasur...

Mjaftojnë pak përbërës të thjeshtë për t’u karikuar në mënyrë natyrale me energji. Pa sheqer, por shumë i ëmbël dhe i shijshëm, ky lëng ka përbërës kryesor bananen dhe hurmat arabe. Është i përshtatshëm edhe për fëmijët, i shijshëm...

Më shumë

6 arsye të forta pse duhet të konsumoni më...

Përpos mendimit klishe se shalqiri përmban vetëm ujë dhe sheqer, në fakt ky frut është i pasur me një sërë elementesh të shëndetshme. Ka një nivel të lartë vitaminash, mineralesh, antioksidantësh dhe vetëm një numër të vogël kalorish. Shalqiri...

Më shumë

12 ushqimet më të mira për të nisur ditën...

E keni pyetur ndonjëherë veten se cilat janë ushqimet më të mira për të nisur ditën tuaj? Neps ju rendit 12 alternativa të shëndetshme të cilat duhet t’i mbani gjithnjë parasysh: Vezë Kafe Mjedra Kosi grek Çaji jeshil Farat...

Më shumë