Mëngjesi

Të shpejta dhe me shije mahnitëse: Petulla të mbushura...

Në një enë tundim vezët me sodën e bukës. Më pas i shtojmë kripën dhe kosin. Kur e kemi përzier masën e lëngshme, fillojmë dhe i shtojmë miellin duke e përzier vazhdimisht.  Brumin e formuar e lëmë të vijë...

Simite të ëmbla me rrush të thatë, receta ideale...

1.Në një enë të vogël shkrini majanë e birrës në një filxhan të mbushur gjysmë me qumësht dhe 2 lugë sheqer. I përzieni mirë dhe e lini të pushojë derisa në sipërfaqe të jetë formuar shkumë. 2.Ndërkohë qumështin e...

Një mëngjes plot proteina nis me një omëletë me...

1.Hidhni vezët në një tas, rrihini mirë, shtojuni kripë e piper e më pas edhe ajkën për gatim. 2.Përzierjen hidheni në tigan dhe piqeni. 3.Pasi omëleta është pjekur shtroni pak salmon mbi të. 4.Hidhni sipër koprën e grirë dhe...

Për mëngjes, vezë përshesh me erëza

1.Në një enë rrihni së bashku vezët. Shtoni qumështin, majdanozin, kripën dhe piperin. 2.Shkrini gjalpin në një tigan që nuk ngjit, në nxehtësi mesatare. 3.Sapo gjalpi të fillojë të skuqet, shtoni masën me vezë. I përzieni vazhdimisht për 4-7...

Puding me fara chia dhe banane për një mëngjes...

Në një kavanoz të vogël ose enë të mbyllur, përzieni të gjithë përbërësit, përveç bananes dhe gjalpit të kikirikut.Mbylleni enën dhe vendoseni në frigorifer që të trashet për disa orë (unë zakonisht e bëj një natë më parë kështu...

Biskota me vanilje dhe gjalpë që mëngjesi juaj të...

1.Parangrohni furrën në 200 gradë. 2.Në një tas përzieni gjalpin, sheqerin dhe kripën derisa të kombinohen mirë. Shtoni të verdhat e vezëve dhe vaniljen.Shtoni miellin, qumështin dhe e punoni mirë masën. 3.Merrni një tavë dhe shtroni një letër kuzhine....

Vezë role të mbushura me avokado dhe mish pule

1.Në një tas bashkoni miellin e misrit dhe ujin. 2.Shtoni vezët e rrahura, pak kripë, piperin dhe i përzieni mirë. 3.Ngrohni një tigan me pak gjalpë dhe shtoni masën që përgatitët. 4.E lini të skuqet vezën për 2-3 minuta....

Njihuni me 6 ushqimet e shëndetshme me të cilat...

Ushqimi i një mëngjesi të shëndetshëm është thelbësor, por ndoshta mund të mos jetë  mirë për të filluar ditën me një vakt të plotë. Trupi, organet e brendshme dhe proceset e ndryshme kanë nevojë për kohë për të zgjuar...

Petë me nutella për një mëngjes të ëmbël

1.Shtrini petat në tavën e pjekjes.Ngroheni furrën në 200 gradë C.2.Hapni secilën prej petave dhe vendosni ato në një sipërfaqe me miell.3.Priteni çdo petë në gjysmë dhe mbulojeni me Nutella.4.Në një tas hidhni vezen dhe tundeni, pastaj me anë...