Pije

Limonatë me shalqi, mënyra më e shijshme për t’u...

Prisni pjesën e sipërme të shalqirit dhe zbrazni atë duke përdorur një lugë të madhe. Shtypeni pjsën e kuqe përmes një sitë në një tas. Vendoseni tulin në një blender (ose përdorni një enë të gjatë dhe blender dore)...

Smoothie e gjelbër për energji

Hidheni qumështin në një blender me shpejtësi të lartë dhe më pas shtoni farat e lirit, pluhurin macha (nëse përdorni) dhe kanellën. Shtoni përbërësit e mbetur më pas përpunojini. Hidheni në gota dhe shërbejeni Ruaj Recetën

Superfood Smoothie: Pija që zëvendëson një vakt

Vendosini të gjithë përbërësit në blender dhe procesojini për 1 minutë derisa të jetë bërë një masë kremoze. Provojeni dhe nëse është shumë e trashë, mund t’i shtoni pak kos/kefir. Hidheni në gotë dhe pijeni menjëherë ose ruajeni në...

Smoothie me avokado dhe luleshtrydhe

1.Vendosni të gjithë përbërësit në një blender dhe përzijini derisa masa të bëhet kremoze. 2.Nëse qëndrueshmëria është shumë e trashë, shtoni pak ujë. Ruaj Recetën

Lëngjet e frutave dhe perimeve të shtrydhura. 3 këshilla...

Të njohura edhe si smoothies, lëngjet e perimeve dhe frutave të shtrydhura, janë shumë të shijshme dhe të shëndetshme. Por është e rëndësishme të njohësh kombinimet e përbërësve më të mirë dhe në këtë artikull do t’ju propozojmë 3...

Liker borziloku, receta për një digestiv të freskët dhe...

Me aromë shumë të veçantë, borziloku është perfekt jo vetëm për pjatat e para (pestot, pastat), por edhe të dytat (peshkun) e sallatat (sidomos ato me bazë domatesh). Dhe jo vetëm: është shumë i çmuar edhe për përgatitjen e...

Lëng selinoje, “bomba” energjike që i duhet trupit tuaj...

1.Pastroni mirë selinonë me duar. 2.E lani dhe e fusni në shtrydhësen e frutave. 3.Pas saj vendosni edhe mollët jeshile (bashkë me lëkurë). 4.Shërbejeni nëpër gota dhe shijojeni menjëherë për rezultate më të mira. Ruaj Recetën

10 pijet me zero kalori për të shoqëruar dietën...

Nëse jeni duke ndjekur një dietë pa karbohidrate, mund të jeni duke pyetur veten se çfarë mund të pini përveç ujit. Megjithëse uji është zgjedhja më e shëndetshme sepse është pa kalori, karbohidrate apo sheqerna të shtuar mund të...