MBYLL

Sugjerojmë:

Smoothie mëngjesi, gati për 2 minuta

Veshtiresia
E lehte
Koha gatimit
2 minuta
Sugjerohet për:
2 persona
Kalori:
156 kcal
Bli Produktet
1 banane
1 lugë tërshërë
80 g fruta të buta (çfarëdo që keni – luleshtrydhet, boronicat dhe mango funksionojnë mirë)
150 ml qumësht
1 lugë mjaltë
1 lugë ekstrakt vanilje

Hidhini të gjithë përbërësit në një blender dhe lërini për 1 minutë derisa të jenë të grihen plotësisht.

 Hidhni smoothie-n e tërshërës me banane në dy gota për ta shërbyer.

Postime të ngjashme

Receta

Bëjmë bashkë byrek me spinaq

27 Nëntor, 2023 Lexoje për 2 minuta

1. Përgatitja e Mbushjes: Në një enë të madhe, përzieni spinaqin e grirë, djathin, vezët e rrahura dhe qepën e grirë. Shtoni kripë dhe piper sipas shijes. Përzieni mirë derisa të bashkohen të gjithë përbërësit. 2. Përgatitja e Petëve:...

Receta

Ëmbëlsirë me kunguj

16 Nëntor, 2023 Lexoje për 1 minutë

Përziejmë të gjithë përbërësit për petën, duke zënë brumin e butë. Pasi e kemi punuar, e lëmë të pushojë në frigorifer për një orë. Ndërkohë që brumi pushon, ziejmë kungullin me panën, derisa të formohet një masë kremoze në...

Receta

Si të bëjmë vetë në shtëpi bukë misri

2 Tetor, 2023 Lexoje për 1 minutë

Hedhim miellin e misrit në një enë, ku shtojmë edhe vajin e ullirit. Pastaj shtojmë ujin dalëngadalë dhe kripën, duke përzier me një lugë druri, dalëngadalë, derisa të na krijohet një masë e njëtrajtshme. Duhet të keni parasysh se...

Komento

Postimet e fundit
Bëjmë bashkë byrek me spinaq
27 Nëntor, 2023
Ëmbëlsirë me kunguj
16 Nëntor, 2023
Hey, i more vesh benefitet për studentët në Snapfood?
23 Tetor, 2023
Kur duhet të filloni t’i jepni lëng frutash fëmijës?
6 Tetor, 2023
Si të bëjmë vetë në shtëpi bukë misri
2 Tetor, 2023
Si të bëjmë pure me kungull të verdhë dhe...
29 Shtator, 2023
Kategoritë
Trending

© 2023, Neps | All rights reserved | Design by Neps.al