Aknet në shpinë janë më të zakonshme nga sa mendohet. Shpesh i vëmë re rastësisht, kur vishemi, kur dalim në plazh, pas palestrës, ose kur lëkura nis të kruhet, të skuqet apo të krijojë disa zona të dhimbshme. Edhe...

Nëse deri dje në supermarket merrnit kos pa u menduar dy herë, tani me siguri keni vënë re edhe një produkt tjetër që po bëhet gjithnjë e më popullor: Kefiri. Shumë njerëz e ngatërrojnë me kosin, por në fakt...

Kur flitet për formë fizike perfekte, emri i Cristiano Ronaldos është gjithmonë në krye të listës. Pas trupit të tij të skalitur nuk fshihet ndonjë “dietë magjike”, por një regjim shumë i pastër, i balancuar dhe i ndjekur me...

Ajo që për vite është parë si diçka normale në kuzhinë, sot po vihet seriozisht në pikëpyetje. Shkencëtarë nga vende të ndryshme po kërkojnë që zierja e karavidheve të gjalla të ndalohet, pasi studimet e fundit tregojnë se ato...

Sheqeri zakonisht lidhet me peshën, energjinë apo aknet, por ndikimi i tij shkon më tej. Kur konsumohet shpesh dhe në sasi të larta, ai mund të ndikojë edhe te mënyra si duket dhe si plaket lëkura, sidomos duke prekur...

Mishi prej vitesh është vënë në bankën e të akuzuarve kur flitet për shëndetin dhe jetëgjatësinë. Shumë studime e kanë lidhur me sëmundje të zemrës dhe rrezik më të lartë për vdekje të parakohshme. Por një kërkim i ri,...

Agjërimi nuk është më thjesht një trend. Është kthyer në një mënyrë jetese për shumë njerëz që duan të kuptojnë më mirë trupin e tyre dhe si funksionon energjia që marrim çdo ditë. Nuk ka të bëjë me “mos...

Në pjesët e para të kësaj serie folëm për diçka që shumë njerëz nuk e mendojnë kur flitet për shtatzëninë: mënyra si ushqehet nëna krijon mjedisin biologjik ku zhvillohet bebi. Në pjesën e parë pamë se dieta gjatë shtatzënisë...

Një ekip studiuesish në Filipine ka analizuar përbërësit që gjenden në ujin e kokosit dhe mënyrën se si ato mund të ndikojnë te gurët në veshka. Sipas studimit, disa enzima dhe minerale në ujin e kokosit mund të ndihmojnë...