Pure me Avokado dhe Banane – Për Bebet (6+ muajsh)

Veshtiresia
Shumë e lehtë
Koha gatimit
5 minuta
Sugjerohet për:
1-2 vakte
Kalori:
120 kcal për porcion
½ avokado e pjekur
½ banane e pjekur
2 lugë gjelle qumësht gjiri ose formulë (opsionale)

1️⃣ Përzierja e përbërësve

  • Qëroni bananen dhe hiqni tulin e avokados. Vendosini në një tas ose në një blender të vogël.

2️⃣ Blenderimi

  • Shtoni qumështin e gjirit ose formulën nëse dëshironi një teksturë më të butë.
  • Përdorni një pirun për t’i shtypur mirë ose një blender për një masë kremoze dhe të njëtrajtshme.

3️⃣ Shërbimi

  • Shërbejeni menjëherë ose ruajeni në frigorifer për 24 orë në një enë të mbyllur hermetikisht.

Kjo pure është plot me yndyra të shëndetshme nga avokadoja dhe kalium nga banania, duke ndihmuar në rritjen e shëndetshme të foshnjës! 🥑🍌👶✨

Komento