Pyetja më e shpeshtë që ndoshta po i bën vetes këto kohë është: Pse nuk po dobësohem? Kjo pyetje padyshim e ka një përgjigje, në të njëjtën kohë edhe një zgjidhje. Pjesa më e rëndësishme është të mos dorëzoheni...

Disa ushqime diferencojnë nga të tjerat, për shkak të vlerave ushqyese që kanë dhe ndikimin që sjellin në trupin tonë. Pavarësisht se ne duhet t’i konsumojmë të gjitha, ka disa perime apo fruta që njihen për vlerat e tyre...

Nëse keni shenjat më poshtë: 1. Lodhje gjatë gjithë kohës 2. Zhvillim të pakët fizik dhe mendor tek fëmijët dhe ecuri jo e mirë në shkollë 3. Inflamacion në gjuhë 4. Probleme në temperaturën e trupit 5. Sistem të...

Dietologia e njohur Blerina Bombaj përmes një statusi në llogarinë e saj në Facebook ka theksuar vlerat e çmuara të vajit të karkalecit të kuq. Sipas saj, ky është i vetmi vaj peshku i pastër dhe me forcë të...

Ashtu si në rastin e bukës kafe, sheqerit kaf, orizit kaf etj. Njerëzit janë të prirur gjerësisht të besojnë se ushqimet me ngjyrën kafe janë më të shëndetshme se pjesa tjetër. Por a vlen kjo teori edhe për vezët...

Bebet kanë lëkurë të ndjeshme në vitet e para të jetës së tyre, prandaj janë të prirur të irritohen dhe skuqen në lëkurë kur ekspozohen ndaj alergeneve të ndryshëm që gjenden tek detergjentet, shampot, pelenat, etj. Nëse nuk dëshironi...

Ka ushqime që ndihmojnë për të luftuar aneminë. Por ka dhe nga ato që i përkeqësojnë simptomat e saj. Ky artikull do t’ju tregojë se çfarë të shmangni nëse vuani nga anemia. Të gjithë e dimë që për të...

Maska me kanellë është shumë e thjeshtë përgatitet me përbërës natyralë që të gjithë i kemi në shtëpi si mjalti, limoni, kanella e arra moskat. Është sidomos e përshtatshme për lëkura të papastra, me pika të zeza dhe të...

Cilat janë 10 ushqimet më të mira që natyra i ka bërë dhuratë njeriut? Dietologia dhe nutricionistja Blerina Bombaj rendit ushqimet më të mira, aleate të shëndetit dhe mirëqenies sonë. Ato janë: Agrumet Vetëm një portokall përmban 100 %...