Sugjerojmë:

Ushqimet që ulin rrezikun e të prekurit nga kanceri i zorrës së trashë

Rastet me kancer në zorrën e trashë sa vijnë e po rritet. Madje ky problem po prek të gjitha grupmoshat pa përjashtim. Duket se shkaqet kryesore janë fitimi i peshës në mënyrë të menjëhershme dhe dieta e varfër, e pakontrolluar.

Jeta sedentare dhe konsumimi pa kriter i alkoolit vetëm sa rrisin shanset për një sëmundje të tillë.

Më poshtë Neps ju rendit 8 ushqimet të cilat ju ofrojnë një mbrojtje ndaj këtij rreziku nëse i konsumoni më shpesh: 

Spinaqi, kale, brokoli

Broccoli in a pile on a market

Manaferrat

Fresh Ripe Blackberries

Portokalli

background of juicy ripe oranges freshly picked from the orchard tree

Specat e kuq

Red sweet bell pepper on the shelf in the fresh market

Thjerrëzat

Green lentil background

Fasulet

the texture of black beans

Tërshëra

Oatmeal, macro, close up, top view. Popular healthy breakfast food. Source of important vitamins, minerals, fiber and antioxidants.

Quinoa

Macro image of quinoa grain top view background. Healthy super food pattern.

 

Lini një koment