Të kesh një dietë të përshtatshme është shumë e rëndësishme për një jetë të shëndetshme. Zgjedhja e ushqimit të duhur dhe kombinimi me një tjetër të drejtë e bën planifikimin e ushqimit të përditshëm të lehtë. Por disa kombinime...
Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme të ditës dhe nëse e kaloni pa e marrë atë, dita juaj do të jetë më e përgjumur. Ju do të ndiheni të dobët dhe aktivitetet tuaja do të ngadalësohen. Në...
Akullorja është një ndër ëmbëlsirat që na tundon gjithmonë, por kur shkojmë ndërmend kilogramët e tepër gjithmonë stepemi para saj. Por tashmë ne po ju japim një lajm të mirë që ju mund të konsumoni akullore dhe të mos...
A ka ushqime që ndikojnë në lëkurën tonë dhe ne nuk e kuptojmë? Po, ka dhe zakonet tona të të ngrënit mund të na ndikojnë trupin tonë më shumë se sa mendoni. Por mos u shqetësoni, sepse ju mund...
Ndoshta e vetmja supë që ju vjen në mendje kur themi supë e ftohtë është Gazpacho me domate, por jo ka edhe shumë lloje të tjera supash të ftohta që janë shumë të shëndetshme dhe të shijshme . Këtu...
Ruaj Recetën
Në një ditë të nxehtë vere ka disa mënyra të mira për t’u freskuar dhe qetësuar me një koktejl veror. Por ajo që nevojitet të dini janë pikërisht emrat e tyre… 1.Malibu 2.Pina Colada 3.Mrgarita e ngrirë 4.Proseco 5....
