Sugjerojmë:

Këshilla

10 arsye që t’ja shtoni dietës tuaj çokollatën e...

Edhe pse çokollata e zezë është konsideruar si një ushqim me përmbajtje të lartë kalorike mund të ndihmojë padyshim  mirëqenien e njeriut. Dhe merita për këtë gjë është kryesisht prania e flavonoideve, të cilat janë antioksidantë të fuqishëm, që...

6 ushqime që ndihmojnë  në përmirësimin  e diabetit

Vanadium është një mineral që jo shumë prej nesh e njohin, edhe pse e konsumojmë atë pa dijeni nga ushqime të caktuara. Vanadiumi kohët e fundit njihet për potencialin e saj në menaxhimin e diabetit. Në sasi më të...