Pas vitit të parë, qumështi i lopës me yndyrë të reduktuar, fillon të bëhet burimi kryesor i lëndëve ushqyese. 2-3 gota në total në ditë e përmbush këtë rol. Konsumi më i madh se kaq, i qumështit të lopës...

E njohur më së shumti si ish-banorja e ‘Big Brother’, Alba Çobaj që njëkohësisht punon edhe si gazetare, herë pas herë zgjedh të ndajë me publikun recetat apo pjatat që gatuan. Më herët ajo është shprehur se jeton vetëm prandaj...

Shkencëtarët nga Danimarka studiuan 387 çifte binjakësh të viteve ’70, ’80, ’90 dhe zbuluan se vetëm shikimi në fytyrën e dikujt është i mjaftueshëm për të treguar nëse një person do të jetojë deri në një moshë më të...

Muaji shkurt sapo ka nisur dhe nëse keni ndërmend të bëni një ndryshim me trupin tuaj është momenti i duhur. Stina e verës është më afër dhe së shpejti do të do të na duhet ta ekspozojmë veten pak...

Ndoshta mund të çuditeni, por nëse kontrolloni shtëpinë tuaj në këto momente do të gjeni me të vërtetë disa super ushqime. Po, po. Nuk është e thënë të lodheni në treg për t’i gjetur ato. Neps.al do ju rendisë...

Ndjeheni të fryrë?  Na ndodh të gjithëve, mos u shqetësoni… Është një ndjesi e tmerrshme, por ekzistojnë dy lloje të ndryshme fryrjesh: fryrje e gazit dhe fryrje e ujit. Lloji i gazit ju bën të zbërtheni xhinset pasi keni...

Ushqimi është një dashuri më vete, pa të cilën e kemi të pamundur të jetojmë! Persona të ndryshëm kanë shije të ndryshme dhe sigurisht që edhe aktorja e famshme e Hollywood, Julia Roberts ka shijet e saj të veçanta....

Brokoli është anëtar i familjes së lakrës dhe është i lidhur ngushtë me lulelakrën. Për shkak të përbërësve të tij, brokoli siguron një sërë shijesh  dhe strukturash, nga të butë dhe me lule deri te fibroza dhe kërcelli. Përfitimet...

Xhenxhefili është një nga bimët më të mira dhe më kurative që ekzistojnë. Ai shërben si ilaç popullor shpeshherë dhe përfitimet shëndetësore të tij janë këto: 1.Mund të zvogëlojë dhimbjen Xhenxhefili përmban substanca të njohura si gingerols që ndalin...