Provoni të imagjinoni një moment relaksi: për një pjesë të madhe të njerëzve kjo përkon me një shishe uji të përgatitur me bimë dhe erëza. I meritojmë dhjetë minuta relaks në  kaosin frenetik të përditshmërisë sonë. E keni provuar...

Bananen jemi mësuar ta konsumojmë si një frut dhe më pas t’ia hedhim lëkurën. Por tani pasi të lexoni këtë fakt, me siguri nuk do e bëni pa u menduar njëherë.   Lëkura e bananes përmban potasium në një...

Sipas ekspertëve të nutricionit, është një ide e shkëlqyer të konsumosh çdo ditë fruta dhe perime me ngjyra të ndryshme. Ky artikull do t’ju prezantojë me benefitet shëndetësore të ushqimeve me ngjyrë blu. Me kaq shumë opsione në dizpozicion,...

Pranvera sapo ka ardhur, çka do të thotë mot i mirë, bar i gjelbër dhe…teshtima që duket se nuk do të ndalojnë. Po, kur ditët zgjaten dhe moti ngrohet, alergjitë e bezdisshme sezonale nuk na lejojnë t’i shijojmë bukuritë...

Është një perime shumë e lirë në çmim, por shumë e pasur në vitamina. Po flasim për lakrën e kuqe. Për të shijuar benefitet e saj, ju prezantojmë me një recetë ku kombinimi me finokun e bën të shijshëm...

Mes bashkimit të emrave Ardit dhe Meli doli në dritë një ndër sipërmarrjet më simpatike që ka kryeqyteti: “Amel Juice”. Mos mendoni se të ofrosh lëngje frutash të freskëta është edhe aq e lehtë. Sekreti qendron tek kombinimi i...

Jessica Alba është tipi i mikes që çdo grua ka nevojë ta ketë në rrethin e saj. Së pari, ajo është vërtet frymëzuese. Me një numër të madh rolesh në Hollivud (i fundit është Spectrum premiera e të cilit...

Të gjithë njohim dikë që e ka qejf ujin me gaz. Uji me gaz nuk ka kalori dhe në fakt është një alternativë më e mirë sesa pijet me gaz. Por gjithnjë ka pasur një dilemë, a na hidraton...

Shumë njerëz që kërkojnë të humbasin peshë përpiqen të qëndrojnë larg vezëve pasi besojnë se ato janë shumë të pasura me yndyra dhe kalori. Në fakt është e vërtetë që vezët janë të pasura me  yndyra, por ato janë...