Lëng me lakër të kuqe dhe finok, antioksidant dhe antitumoral i shkëlqyer
Është një perime shumë e lirë në çmim, por shumë e pasur në vitamina. Po flasim për lakrën e kuqe. Për të shijuar benefitet e saj, ju prezantojmë me një recetë ku kombinimi me finokun e bën të shijshëm dhe mund t’i shtoni edhe një dardhë, disa pika limoni e kanellë.
Përbërësit:
¼ lakër e kuqe
1 dardhë
Gjysmë finoku
Disa pika limon
Pak kanellë
Përgatitja:
Lani lakrën e kuqe dhe priteni në copa jo shumë të mëdha.
Prisni dardhën dhe hiqini pjesët e mesit.
Prisni finokun dhe bashkojeni me disa pika limon e pak kanellë.
Çfarë duhet të bëni për të normalizuar organizmin pas një nate ku e keni tejkaluar me ushqim, ëmbëlsira dhe alkool? Më poshtë keni listën e ushqimeve që do t’ju ndihmojnë të normalizoni dhe pastroni organizmin, në një dietë Detox....
Gjatë periudhës së shtatzanisë, të gjitha bëhemi shumë më të ndërgjegjshme për mënyrën tonë të të ushqyerit, se çfarë duhet të hamë e çfarë jo. Megjithatë, jo gjithmonë është e lehtë t’i kategorizosh ushqimet dhe pijet në çfarë DUHET...
Për të evituar infenksionet në veshka është ideale të konsumoni ushqime të shëndetshme që sigurojnë një larmi vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh që sigurojnë pastrimin e veshkave por që kanë sasi të vogla kaliumi dhe fosfori. Ushqimet që përmbajnë antioksidantë mund të...
Lini një koment