Sugjerojmë:

Këshilla

Me këto 5 ushqime rrudhat do të qëndrojnë larg...

Lëkura gjithmonë e kuruar dhe e hidratuar, sidomos gjatë verës është një nga gjërat më të dëshiruara nga gratë e të gjitha moshave. Efekti detox në lëkurë mund të garantohet edhe nga ushqimet, si këto më poshtë: 1.Frutat e...

Lista e ushqimeve të domosdoshme që do t’ju ndihmojë...

Ndoshta gjatë këtyre javëve të fundit jeni lodhur nga nxehtësia dhe madje dhe plazhi mund të mos ju duket më aq tërheqës. Por mos harroni diçka: me vjeshtën vijnë dhe virozat! Ndaj për t’i bërë ballë gripit dhe ftohjes,...

Kafeina ju dehidraton? Ja çfarë thotë studimi i fundit

Me siguri edhe ju ashtu si shumë person atë tjerë keni dëgjuar se konsumimi i kafes ju dehidraton dhe prandaj e konsumoni pak edhe pse e doni shumë. Kafeja ju dehidraton , than lëkurën tuaj, ju jep dhimbje koke...