Sapo futesh brenda, do të kesh ndjesinë se je në katin e parë të një anijeje. Muret janë blu, tek-tuk do të gjesh disa timone të varur në mur, guacka Vlore apo disa anije të vogla peshkimi që qendrojnë...

Pranvera është një fjalë e lidhur ngushtë me përtëritjen. Dhe vitet e fundit e lidhur edhe me fjalën ‘detox’. Por çfarë funksionon vërtet? Dhe si duhet të jetë një regjim detoksifikues për të funksionuar vërtet? Por mbi të gjitha,...

Perfekt për të luftuar kollën dhe inflamacionin e rrugëve respiratore në mënyrë natyrale, edhe në verë, shurupi me borzilok është i thjeshtë për t’u përgatitur në shtëpi. Ideal për t’i bërë më të shijshme dhe aromatike ëmbëlsirat dhe sallatat...

Acidi folik është një supervitaminë e domosdoshme gjatë shtatzënisë. Sipas Us Preventative Task Force, të gjitha gratë shtatzëna duhet të konsumojnë 400-800 mikrogramë (0.4-0.8 mg) acid folik në ditë. Kur duhet marrë acidi folik? Ju duhet të merrni acid...

Në kulmin e pranverës dhe verës së hershme, luleshtrydhet janë të ëmbla, të buta dhe të lëngshme. Përveç shijes së tyre, luleshtrydhet ofrojnë një bollëk të përfitimeve shëndetësore. Si një burim i madh i fibrave, vitaminës C dhe antioksidantëve,...

Në fakt, lëngu i qepës është përdorur që shumë kohë më parë për të trajtuar rrallimin dhe rënien e flokëve. Nëse nuk e dini, shumë  tonikë apo trajtime për rënien e flokëve, kanë lëngun e qepës në përmbajtjen e...

Xhinxheri ashtu sikurse mjalti ka veti inflamatore. Ai kuron në mënyrë të thjeshtë fytin tuaj të tharë dhe ndoshta të acaruar. Xhinxheri redukton inflamacionin dhe dhimbjen e fytit. Kombinimi me qumështin e bën më potencial këtë shurup dhe gjithashtu...

Shumë njerëz tentojnë të akumulojnë dhjamë në zonën e barkut. Ju mund të keni një peshë ideale, por dhjami i grumbulluar në zonën  e barkut dhe rreth belit mund të jetë shqetësim për ju. Disa njerëz u drejtohen ndërhyrjeve...

Artriti reumatoid prek miliona njerëz në të gjithë botën. Është një lloj sëmundjeje që prek kyçet dhe mund të trashëgohet gjenetikisht. Prek bërrylat, gishtërinjtë, gjunjët, nofullat, madje dhe ijet. Artriti shpesh jep dhimbje, sidomos kur kyçet tentojnë të përfshihen...