Nga neps. al 31 Mars, 2022 Lexoje për 1 minutë

Një sallatë e shëndetshme për mëngjes me kuinoa dhe fruta pylli

1 filxhan kuinoa e papjekur

1 ½ filxhan luleshtrydhe

1 filxhan manaferra

1 filxhan boronica

1 filxhan mango

Per shurupin me mjaltë dhe lime:

¼ filxhan mjaltë

2 lugë lëng limoni

1 lugë gjelle borzilok

1.Shpëlani dhe përgatisni kuinoan sipas udhëzimeve të paketimit.
2.Lereni kuinoan të ftohet në temperaturën e dhomës.
3.Në një tas të madh, kombinoni kuinoa, luleshtrydhe, boronica dhe mango.
4.Për të bërë shurrupin: Në një tas të vogël kombinoni mjaltë dhe lëng limoni.
5.Hidheni shurupin mbi sallatën e frutave dhe shtoni borzilok të freskët.

mengjes

Postime të ngjashme

Kuzhinë

Pse djathi zviceran ka vrima (dhe jo, nuk e...

18 Gusht, 2025 Lexoje për 2 minuta

Ke pyetur ndonjëherë pse djathi zviceran ka ato vrima kaq të njohura? Për vite me radhë, fëmijët (dhe ndonjëherë edhe të rriturit) janë argëtuar me idenë e minjve të vegjël që kafshojnë djathin duke lënë boshllëqe pas tyre. Por...

Kuzhinë

E dije që gocat e detit (oysters) mund të...

5 Gusht, 2025 Lexoje për 2 minuta

A e dini se gocat e detit, këto krijesa të vogla që shumë prej nesh i shijojnë në një pjatë të freskët me limon, fshehin një sekret vërtet të pazakontë? Përtej shijes së tyre unike dhe reputacionit si afrodisiak,...

Receta

Salatë me thjerrëza, domate dhe djathë të bardhë

5 Gusht, 2025 Lexoje për 1 minutë

1. Në një tas të madh përziej thjerrëzat e ziera me domatet, qepën, majdanozin dhe djathin e bardhë. 2. Në një enë tjetër përziej vajin e ullirit me lëngun e limonit, kripën dhe piperin. 3. Hidhe salcën mbi sallatë...

Lini një koment

A e di çfarë ka brenda kutisë së tonit?...

23 Gusht, 2025

Pse djathi zviceran ka vrima (dhe jo, nuk e...

18 Gusht, 2025

E dije që ananasi rritet në shkurre dhe jo...

15 Gusht, 2025

Ka një recetë italiane që prej 600 vjetësh nuk...

12 Gusht, 2025

Kush i shpiku vërtet biskotat e fatit? Jo ata...

8 Gusht, 2025

A mund të hanë fëmijët sushi?

7 Gusht, 2025

Këshilla

A e di çfarë ka brenda kutisë së tonit?...

23 Gusht, 2025 Lexoje për 3 minuta

Kuzhinë

Pse djathi zviceran ka vrima (dhe jo, nuk e...

18 Gusht, 2025 Lexoje për 2 minuta

A e di çfarë ka brenda kutisë së tonit?...

Pse djathi zviceran ka vrima (dhe jo, nuk e...

A mund të hanë fëmijët sushi?

Ke neps për gjithçka? Si të mposhtësh dëshirën për...

E dije që gocat e detit (oysters) mund të...

Ujë detoks për bark të sheshtë:

Një sallatë e shëndetshme për mëngjes me kuinoa dhe fruta pylli

Lini një koment

Postimet e fundit

A e di çfarë ka brenda kutisë së tonit?...

Pse djathi zviceran ka vrima (dhe jo, nuk e...

E dije që ananasi rritet në shkurre dhe jo...

Ka një recetë italiane që prej 600 vjetësh nuk...

Kush i shpiku vërtet biskotat e fatit? Jo ata...

A mund të hanë fëmijët sushi?

Kategoritë

Trending

A e di çfarë ka brenda kutisë së tonit?...

Pse djathi zviceran ka vrima (dhe jo, nuk e...