Këshilla

6 ushqime që ndihmojnë  në përmirësimin  e diabetit

Vanadium është një mineral që jo shumë prej nesh e njohin, edhe pse e konsumojmë atë pa dijeni nga ushqime të caktuara. Vanadiumi kohët e fundit njihet për potencialin e saj në menaxhimin e diabetit. Në sasi më të...

Kjo është dieta e thjeshtë me të cilën mund...

Stina e verës është stina e pushimeve, ku të gjithë mendojnë të argëtohen pafund. Megjithatë duket se është periudha edhe kur dietat ushqimore harrohen dhe ushqimi nuk zgjidhet. Por që të kaloni një verë argëtuese dhe mos t’ju bezdisen kilogramët e...

Jo vetëm një erëz, dafina është një bimë mrekullibërëse

Dafina është një nga bimët më të hershme që mbarë njerëzimi ka njohur. Në kohët e lashta, dafina ka qënë simbol i lavdisë, paqes dhe sigurisë. Veçse një erëz që përdoret për ndryshimin e shijes së ushqimeve, dafina ka disa...