Teksa perimet janë të pasura me një sërë elementesh ushqyese,  jo të gjithë i duan ato. Kjo përfshin fëmijët sidomos…. Teksa fushata të tëra sensibilizuese, kanë për qëllim t’i kthejnë sytë nga perimet, duhet gjetur një rrugë e ndërmjetme...

Kungulli është plot me enzima dhe rrjedhimisht zbut dhe e bën të shkëlqejë lëkurën tuaj. Kungulli është gjithashtu i shkëlqyeshëm për të stimuluar prodhimin e kolagjenit, duke e bërë lëkurën tuaj të duket shumë më e re nga sa...

Inflamacioni është një proces natyral që ndihmon trupin tuaj të shërohet dhe të mbrohet nga dëmtimi. Ai  është reagim i sistemit imunitar për të shëruar një plagë, përballuar një traumë, apo për të luftuar mikrobe dhe viruse patogjene. Megjithatë inflamacioni...

Ushqyerja e mirë sjell si rezultat një lëkurë të mirë që reflekton shëndet dhe shkëlqim. Sot Neps ju rendit 8 prej tyre të cilat duhet t’i përfshini më shumë në dietën tuaj. Boronicat Përmbajnë flavonoide, i japin ngjyrë të...

Djegia e lëkurës nga dielli është një fenomen që ndodh kur keni qëndruar për një kohë të gjatë të ekspozuar ndaj diellit. Ekspozimi i trupit nga ora 10:00-16:00 është shumë i dëmshëm për lëkurën tuaj. Rrezet e dëmshme ultraviolet...

Me ardhjen e stinës së verës kujdesi ndaj lëkurës intensifikohet në të gjitha format. Por ndërkohë që jo të gjithë i kanë sytë tek trajtimet e kushtueshme apo kremërat e shtrenjtë, këtu në Neps ne ju propozojmë një maskë...

Stresi është faktori më i zakonshëm që na çon drejt ankthit. Të ndihesh i vetmuar, pa shpresë, pesimist, të kesh ndjenjën e fajit, kriza paniku apo të vuash nga pagjumësia, janë vetëm disa nga sinjalet kryesore të ankthit. Në...

Këtë verë je një mami e ardhshme në pritje të ëmbël? Atëherë je në artikullin e duhur… Instituti i Shëndetit Publik ka ndarë disa këshilla të rëndësishme sesi ta shijoni shtatzëninë edhe gjatë stinës së verës. Për t’u ndjerë...

Të shumtë janë ata që edhe pse termometri shënon lartë, i ka kapur e ftohura. Shkak për këtë mund të jetë konsumi pa kujdes i ujit të ftohtë apo me akull, por edhe ambientet ku kondicioneri qëndron pingul me...