Proteinat dhe shija bashkohen në këtë super mëngjes me banane, bajame dhe mjaltë

Veshtiresia
Koha gatimit
10 min
Sugjerohet për:
1 person
Kalori:
400
1 enë e madhe
Bajame
1 banane e prerë në feta
1/2 lugë çaji kanellë
2 gota ujë
2 lugë çaji mjaltë
1 lugë çaji gjalpë
1 mollë

Pastroni bananet dhe mollët.

Bananet pritini me feta të imëta dhe mollët në kube.

Në një tenxhere shtoni gjalpë mbi nxehtësinë mesatare.

Shtoni tërshëren dhe shtoni ujë.

Mbulojeni dhe gatuajeni për 10 minuta.

Shtoni kanellën, mjaltin dhe bananen.

Shërbejeni në një tas duke përdorur mollë, bajame dhe mjaltë si dekor.

Komento