Rrisni energjitë dhe hiqni kilet e tepërta falë ujit detoks me mjedra!

Rrisni energjitë dhe hiqni kilet e tepërta falë ujit detoks me mjedra!

Persona: 4
Koha e përgatitjes: 5 minuta Koha e gatimit: 5 minuta

Fermerët e kanë përqafuar kultivimin e mjedrave, në Shqipëri duke parë potencialin e madh të këtij fruti dhe kërkesave në rritje për të. Shfrytëzoji ato ndër të tjerash edhe për ujin tënd detoks. Hidhi një sy recetës që sugjeron Neps.al...

Ingredientët

  • 1 litër ujë
  • 50 gram mjedra
  • lëngu i 1 limoni
  • 1 lugë gjelle uthull molle
  • 5-6 gjethe mente

Udhëzimet

1

Në një kanë shtoni ujin, uthullën, lëngun e limonit (pa fara).

2

I përzieni mirë dhe më pas shtoni mjedrat dhe gjethet e mentes.

3

E lini gjatë gjithë natës në frigorifer dhe të nesërmen uji detoks është gati për t'u konsumuar!

Lini një koment