MBYLL

Sugjerojmë:

Nga neps. al 12 Shtator, 2024 Lexoje për 1 minutë

Smoothie me manaferra dhe farat chia

1 filxhan manaferra (mjedra, boronica, etj.)
1 avokado
1 lugë gjelle fara chia
1 gotë qumësht bajameje pa sheqer
Pak vanilje (opsionale)

Udhëzime:

Vendosi të gjithë përbërësit në një blender dhe përzieji derisa të jenë masë homogjene.

Shërbeje të ftohtë.

Postime të ngjashme

Receta

Shpatulla qengji të pjekura me perime

12 Shtator, 2024 Lexoje për 1 minutë

Udhëzime: Lyeje shpatullën e qengjit me vaj ulliri, lëng limoni, hudhër dhe rozmarinë. Vendose në furrë në 180°C për rreth 1 orë, ose derisa të jetë gatuar mirë. Piq karrotat dhe kungullin e njomë në furrë si garniturë. Ruaj...

Receta

Supë me mish viçi dhe perime

12 Shtator, 2024 Lexoje për 1 minutë

Udhëzime: Vendos mishin e viçit të ziejë në ujë për 1-2 orë deri sa të jetë i butë. Shto karrotat, kungullin, selinon dhe barishtet. Lëri të ziejnë për 20-30 minuta deri sa perimet të zbuten. Shërbeje supën me pak...

Receta

Lulelakër e grirë me perime (në vend të orizit)

12 Shtator, 2024 Lexoje për 1 minutë

Udhëzime: Grij lulelakrën në një grirëse ushqimore derisa të ngjajë me kokrrat e orizit. Skuq lulelakrën në një tigan me vaj ulliri për 5-7 minuta. Shto specin dhe kungullin dhe përziej për disa minuta të tjera derisa perimet të...

Lini një koment

Postimet e fundit
Shpatulla qengji të pjekura me perime
12 Shtator, 2024
Smoothie me manaferra dhe farat chia
12 Shtator, 2024
Supë me mish viçi dhe perime
12 Shtator, 2024
Lulelakër e grirë me perime (në vend të orizit)
12 Shtator, 2024
Sallatë me rukola dhe salmon të tymosur
12 Shtator, 2024
Peshk me perime të pjekura në furrë
12 Shtator, 2024
Kategoritë
Trending

© 2024 Neps | Një Markë e GlobalEcho Media Group