1.Shpëlani dhe përgatisni quinoa-n sipas udhëzimeve të paketimit. 2.Lëreni quinoa-n të ftohet në temperaturën e dhomës. 3.Në një tas të madh, kombinoni quinoa, luleshtrydhe, boronica dhe mango. 4.Për të bërë shurupin: 5.Në një tas të vogël kombinoni mjaltin dhe...

1.Ngrohni furrën në 180 gradë C. 2.Spruconi lehtë me gjalpë një tavë dhe vendoseni mënjanë. 3.Në një tas të madh shtypni bananen duke përdorur një pirun. 4.Shtoni vezët, shurupin e panjës dhe vaniljen dhe përziejini derisa të kombinohen mirë....

1.Në një enë kombinoni vajin, lëngun e portokallit, sheqerin. I pëzieni mirë me një mikser.2.Shtoni sodën e bukës, kanellën, karafilin, miellin, kripën. I përzieni mirë.3.Në fund shtoni frutat e thata (pra arrat dhe rrushin e thatë).4.Merrni një tavë dhe...

1.Në një tenxhere me ujë të valuar shtoni makaronat.2.Ndërkohë në një tigan me vaj ulliri skuqni spinaqin me dy thelpinj hudhra.3.Më pas shtoni salmonin dhe rikotën.4.I përzieni mirë dhe më pas shtoni makaronat.5.Rregullojini me kripë e piper.6.Shtoni lëngun e...

1.Ngrohni vajin e ullirit dhe perzijeni qepën sa të zbutet.2.Shtoni mishin e grirë, karrotën dhe selinonë.3.Kaurdiseni derisa mishi të bëhet ngjyrë kafe dhe të kenë shteruar lëngjet. Shuajeni me verë dhe lëreni të avullojë.4.Shtoni salcën ,kripë ,piper ,2 gota...

1.Zieni ujin dhe kur të marrë valë shtoni kanellën e më pas gjethet e dafinës.2.Uleni temperaturën dhe lërini përbërësit të ziejnë për 5 minuta.3.Më pas hiqeni enën nga zjarri dhe lëreni mënjanë derisa lëngu të ketë një nxehtësi normale.4.Kullojeni...

1.Vendosni tenxheren në zjarr dhe hidhni në të lëngun e perimeve, qepën, hudhrën, copat e patateve dhe karrotave. 2.Kur të marrë lëngu valë, uleni temperaturën dhe lëreni të ziejë për pesë minuta. 3.Më pas shtoni hithrat dhe prisni sërish...

1.Lajmë grurin dhe e shtojmë në një enë të thellë. 2.Shtojmë ujin me pak kripë dhe e zjejmë në zjarr të ngadaltë për gati 1-2 orë. 3.Pasi gruri është zjerë dhe ka trashur ujin e largojmë nga zjarri dhe...

1.Lani dhe qëroni mirë kungujt. Filloni dhe i prisni në forma rrumbullake. I marinoni me kripë dhe i kaloni në një enë ku keni shtuar miell.2.Në një tigan nxehni vajin dhe skuqni kungujt nga të dyja anët.3.Në një enë...