Bananen jemi mësuar ta konsumojmë si një frut dhe më pas t’ia hedhim lëkurën. Por tani pasi të lexoni këtë fakt, me siguri nuk do e bëni pa u menduar njëherë.   Lëkura e bananes përmban potasium në një...

Sipas ekspertëve të nutricionit, është një ide e shkëlqyer të konsumosh çdo ditë fruta dhe perime me ngjyra të ndryshme. Ky artikull do t’ju prezantojë me benefitet shëndetësore të ushqimeve me ngjyrë blu. Me kaq shumë opsione në dizpozicion,...

Të gjitha ne kemi tipe të ndryshme floku. Gjendja e tyre ndryshon edhe në varësi të shëndetit tonë, apo stinës. Fatmirësisht natyra na jep zgjidhje me disa produkte natyrale për t’i dhënë lamtumirën çdo problemi.  Për shembull a keni...

Një prej mënyrave më të thjeshta dhe më ekonomike për të dekoruar shtëpinë është përdorimi i frutave dhe perimeve. Nëse i hamë, na japin vitalitet, mirëqenie dhe energji. Por frutat dhe perimet, me gjithë paletën e ngjyrave që natyra...

Pranvera sapo ka ardhur, çka do të thotë mot i mirë, bar i gjelbër dhe…teshtima që duket se nuk do të ndalojnë. Po, kur ditët zgjaten dhe moti ngrohet, alergjitë e bezdisshme sezonale nuk na lejojnë t’i shijojmë bukuritë...

Po aq sa e mirë është për tu ngrënë, banania është një ilaç i vërtetë edhe për fytyrën. Ky frut tropikal përmban potasium, vitaminë E dhe C që punojnë në mënyrë fantastike në drejtim të hidratimit të lëkurës suaj....

E shtuna erdhi prandaj ku ka më mirë sesa ti dedikojmë disa minuta relaks vetes dhe fytyrës, e cila është e para që refleton gjendjen tonë fizike dhe mendore. Për këtë do ju sugjerojmë: 1 lugë gjelle sodë buke...

Është një perime shumë e lirë në çmim, por shumë e pasur në vitamina. Po flasim për lakrën e kuqe. Për të shijuar benefitet e saj, ju prezantojmë me një recetë ku kombinimi me finokun e bën të shijshëm...

Pavarësisht të gjitha mendimeve që ekzistojnë pastrimi i shtëpisë nuk ka pse të jetë një proces edhe aq i lodhshëm.  Përkundrazi, a ka ndjesi më të bukur sesa një vend të papastër ta kthesh në një vend që shkëlqen...