Kuzhinë

Tavë me speca të mbushur me mish dhe oriz

1.Merrni një tenxhere lyjeni me pak vaj ulliri dhe vendoseni nw zjarr. 2.Ndërkohë lani dhe pastroni perimet dhe i prisni në rende. 3.Pasi vaji është nxehur, hidhni qepën, mishin e grirë, patëllxhanin, kungulleshkat dhe i lini të skuqen për...

Katër smoothie të shëndetshëm që do t’ju ndihmojnë të...

Të merrni sa më shumë vlera ushqyese në një gotë të vetme dhe pa shtuar kilogramë është ëndrra e të gjithëve. Me një smoothie do ta zgjidhni shumë kollaj. Mëposhtë ju kemi sjellë recetat e 4 llojeve të ndryshme...