Nga sëmundja e kancerit tek astma, këto janë sëmundjet të cilat shëron selinoja
Selinoja është pjesë e familjes Apiaceae, e cila përfshin karrota, majdanoz dhe selino. Bishtat e saj krokante e bëjnë këtë perime me pak kalori dhe që mund të ofrojë një sërë përfitimesh shëndetësore.
Fibrat në selino mund të ndihmojnë sistemin tretës dhe kardiovaskular. Selino gjithashtu përmban antioksidantë që mund të luajnë një rol në parandalimin e disa sëmundjeve.
1- Parandalon inflamacionin dhe kancerin
2- Ndikon në uljen e presionit të gjakut
3- Hiperlipidemia
Hyperlipidemia i referohet një rritje të molekulave yndyrore në gjak. Shpesh nuk ka simptoma, por ngre rrezikun afatgjatë të sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru.
4-Neurogjeneza
Apigenina gjithashtu mund të stimulojë neurogjenezën, rritjen dhe zhvillimin e qelizave nervore.
5-Përfitime të tjera
Disa studiues kanë sugjeruar që ekstrakte nga selino mund të ndihmojnë gjithashtu në parandalimin e:
-sëmundje të mëlçisë dhe verdhëz
-obstruksioni i traktit urinar
-çrregullime reumatike
6.Përveç kësaj, njerëzit përdorin fara selino për të trajtuar:
Kurë natyrale për pastrimin e enëve të gjakut me limon, hudhër dhe ujë. Kjo përgatitje ka për qëllim të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shëndetit të përgjithshëm kardiovaskular. Përgatitja: 1. Kombinoni 4 limona (me gjithë lëkurë,...
A ndiheni shpesh të lodhur gjatë ditës? Për t’u ndier energjikë dhe produktivë, nuk keni nevojë për kafe ose pije energjike. Duke bërë disa ndryshime të vogla në rutinën tuaj të përditshme, mund të rrisni energjinë natyralisht dhe të...
Duke jetuar në një botë plot me ushqime të shpejta dhe tundime të përditshme, ndonjëherë të ushqyerit shëndetshëm mund të duket e vështirë. Megjithatë, me disa ndryshime të vogla në rutinën tuaj, mund të përmirësoni ushqyerjen pa sakrifikuar shijen...
Lini një koment