Nga https://www.neps.al ">admin 27 Dhjetor, 2019 Lexoje për 1 minutë

Ujë me fara chia dhe kastravec. Shkrin yndyrnat dhe eliminon toksinat nga trupi!

Persona: 2

Koha e përgatitjes: 5 minuta – Koha e gatimit: 5 minuta

Ky kombinim i thjeshtë eliminon toksinat nga trupi juaj, shkrin yndyrnat dhe madje ju jep shumë energji.

Ingredientët

1 lugë çaji fara chia
4 feta kastravec
2 gota ujë

Udhëzimet

Në një shishe qelqi bashkoni të gjithë përbërësit.

I lini për gati 1 orë mënjanë dhe më pas e konsumoni midis vakteve (para mëngjesit dhe darkës).

Shënime

Nëse përdoret rregullisht për më shumë sesa 1 javë ka efekt edhe në humbjen e kileve.

Ujë me fara chia dhe kastravec. Shkrin yndyrnat dhe eliminon toksinat nga trupi!

Postime të ngjashme

Dietë

6 këshilla efektive për të humbur peshë në zonën...

1 Prill, 2023 Lexoje për 2 minuta

Të kesh një bel elegant nuk është vetëm çështje estetike, por mund t’ju ndihmojë të rroni më gjatë. Sipas disa studimeve, njerëzit që kanë peshë të tepërt në pjesën e belit kanë më tepër probabilitet të vuajnë nga sëmundjet...

Dietë

Brownie pa gluten

21 Shkurt, 2023 Lexoje për 1 minutë

Ngroheni furrën në 180C. Lyejeni me gjalpë një tavë që nuk ngjit 30cm x 20cm dhe shtroni bazën me letër që nuk ngjit. Mbushni një të tretën e një tenxhereje të vogël me ujë, lëreni të ziejë dhe...

Këshilla

Shenjat e nivelit të lartë të sheqerit në gjak

19 Janar, 2023 Lexoje për 4 minuta

Hiperglicemia është një term për sheqerin e lartë në gjak, një gjendje e zakonshme e diabetit. Glukoza, ose sheqeri në gjak, vjen nga ushqimi që hani dhe është burimi kryesor i energjisë për trupin tuaj. Glukoza natyrisht rritet dhe...

Lini një koment

Si të përmirësojmë cilësinë e gjumit?

25 Nëntor, 2024

10 këshilla për të forcuar sistemin imunitar natyralisht

25 Nëntor, 2024

Kurë me hudhra dhe limon, për pastrimin e enëve...

21 Nëntor, 2024

Tavë peshku me domate dhe erëza

18 Nëntor, 2024

Tagliatelle me kërpudha dhe trumzë

18 Nëntor, 2024

Risotto me limon dhe krem djathi

18 Nëntor, 2024

Si të përmirësojmë cilësinë e gjumit?

10 këshilla për të forcuar sistemin imunitar natyralisht

Kurë me hudhra dhe limon, për pastrimin e enëve...

Si ta rrisim energjinë natyralisht gjatë ditës?

8 këshilla për një ushqyerje të shëndetshme pa sakrifica

Pse uthulla e mollës është e domosdoshme për shëndetin

Ujë me fara chia dhe kastravec. Shkrin yndyrnat dhe eliminon toksinat nga trupi!