Sugjerojmë:

Smoothie me limon që ju ndihmon të dobësoheni

2 mollë
1/2 filxhan kos
2/3 filxhan limoni të shtrydhur
1 lugë të vogël liri

1.Dy mollë të prera në feta, gjysmë filxhani kos, 2/3 filxhan limon të shtrydhur dhe një lugë të vogël liri hidhini në blender ose përzieni me mikser dore.

2.Kjo pije përmban vitamina të shumta, të cilat do t’ju mbajnë të ngopur, por për eliminim sa më të shpejtë të kilogramëve kombinoni smoothien me aktivitet fizik.

Lini një koment