Nga neps. al18 Shkurt, 2022 Warning: Undefined variable $post in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Lexoje për 2 minuta
Si të kuroni mishrat e dhëmbëve me kripë!
Mishrat e gjakosur janë shenja e parë e një sëmundjeje të rëndë, por që fatmirësisht mund të kurohet në shtëpi.
Nëse po pyeni se pse ju ndodhi ju, kini parasysh se në botë janë gati 600 milionë njerëz që vuajnë nga ky çrregullim.
Çfarë mund të bëni në raste të tilla
Udhëzime:
Shtoni 1 lugë gjelle kripë deti në një filxhan ujë të vakët.
E përzieni mirë.
Bëni gargare për 30 sekonda dhe më pas e nxirrni ujin jashtë.
Bëjeni këtë 4-5 herë në ditë.
Gjithsej bëjeni dy herë në ditë, një herë në mëngjes dhe një herë para gjumit.
Uji i kripur zvogëlon ënjtjen në mishrat e dhëmbëve dhe ndihmon në ndalimin e gjakderdhjes së mishrave të dhëmbëve. Krijon gjithashtu një mjedis të lartë të përkohshëm alkalik brenda gojës duke e bërë të vështirë mbijetesën e baktereve.
Mos harroni gjithashtu të hani sa më shumë perime të tilla si selino dhe karota!
Midis vakteve ato ndihmojnë duke hequr mbetjet e ushqimit nga dhëmbët dhe në këtë mënyrë parandalon sëmundjet e mishrave të dhëmbëve. Këto ushqime gjithashtu ndihmojnë në gjenerimin e pështymës që pastron më tej gojën. Gjithashtu, për shkak se ato përmbajnë sasi të ulët sheqeri dhe karboni, nuk kontribuojnë në prishjen e dhëmbëve./neps.al
16 Prill, 2025 Warning: Undefined variable $post in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Lexoje për 1 minutë
E ke tepruar me kripën në supë, gjellë apo salcë? Mos u shqetëso, ka zgjidhje: 1️⃣ Shto një patate – Qëroje dhe hidhe në gatim. Ajo thith një pjesë të kripës. Hiqe përpara se ta shërbesh. 2️⃣ Shto pak...
16 Prill, 2025 Warning: Undefined variable $post in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Lexoje për 1 minutë
Nëse do të shtrydhësh limonin dhe s’dëshiron të humbasësh asnjë pikë: 1️⃣ Rrotulloje mbi tavolinë duke e shtypur lehtë me pëllëmbën e dorës – kjo zbut fibrat dhe e ndihmon të lëshojë më shumë lëng. 2️⃣ Vendose në mikrovalë...
3 Mars, 2025 Warning: Undefined variable $post in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Lexoje për 4 minuta
Për të rriturit që vuajnë nga intoleranca ndaj laktozës, konsumimi i qumështit të fermentuar mund të eliminojë ose të zvogëlojë ndjeshëm simptomat e këtij problemi. Studiuesit besojnë se mikroorganizmat e pranishëm në këtë produkt të fermentuar – i njohur...
Lini një koment