Sugjerojmë:

Pse t’i hidhni pjeshkët e kalbura kur mund t’i shfrytëzoni për një smoothie të mirë?

5 lugë gjelle kos
2 pjeshka të ngrira (të buta)
6-7 kuba akulli
1 gotë më qumësht kokosi
1 lugë kafe kanellë
½ lugë gjelle sheqer

1.Kombinoni të gjithë përbërësit në një blender.

2.Trazojini mirë derisa të krijoi një masë homogjene.

3.Shërbejeni smoothie-n e ftohtë.

4.Ju bëftë mirë!

Lini një koment