Shumë njerëz mendojnë se ky titull është i palogjikshëm, por, në të vërtetë, të ngrënit pica për mëngjes është më e shëndetshme sesa të hani drithëra.
Nutricionisti i famshëm amerikan Chelsey Amer pohon se pica përmban yndyrna, karbohidrate dhe proteina që do t’ju ndihmojnë të ndiheni të ngopur për një kohë më të gjatë sesa po të hani drithëra me qumësht. Dhe sigurisht, drithërat gjithashtu përmbajnë karbohidrate dhe sheqer.
Natyrisht, kjo nuk do të thotë që ju duhet të hani vetëm pica për mëngjes, por edhe vetëm ngrënia e drithërave nuk është gjithashtu një ide e mirë!
Lini një koment