Pa akne dhe plot shkëlqim! Fytyra do të na falenderojë nëse shmangim këto ushqime
Problemet me aknet janë një nga shqetësimet kryesore të çdo vajze. Përpjekje për fytyrë të pastër dhe plot shkëlqim janë të pafundme, me trajtime me kremra e produkte të ndryshme, por duket se kaq nuk njafton.
Ajo që hamë është po kaq e rëndësishme dhe disa ushqime duhen reduktuar nga dieta e përditshme ushqimore për një fytyrë të pastër dhe pa probleme.
1.Bulmeti
Bulmeti është iniciator i problemeve të lëkurës, sidomos puçrrave. Çdo lloj bulmeti që vjen nga lopa dëmton lëkurën sepse është plot me hormone lope, që mund të “përkthehen” në puçra te njeriu.
2.Buka e bardhë
Përmban karbohidrate të procesuara dhe duhet të eliminohet së bashku me drithërat me sheqer, makaronat, orizin e bardhë dhe pijet me sheqer. Këto ushqime rrisin insulinën dhe shkencëtarët thonë se sa më shumë insulinë, aq më shumë puçra.
3.Lëngjet e frutave
Nëse lëngu i frutave është i ëmbël, do të thotë se ka sheqer. Shumë lëngje frutash përmbajnë rreth 50 gramë sheqer dhe kanë mungesë fibrash natyrale që gjenden te fruti i plotë.
4.Pijet me gaz
Kanë shumë sheqer dhe kimikate artificial dhe këto sjellin inflamacion në trup. Lëkura është organi më i madh i njeriut dhe është një pasqyrë e asaj që po ndodh në organizëm. Pijet e gazuara rrisin nivelin e insulinës.
5.Konservat e peshkut
Nuk përmbajnë vlerat ushqyese që gjenden te peshku i freskët dhe për më tepër kanë nivele të larta mërkuri.
6.Kafja
Kafeina është diuretike dhe bën që trupi të humbasë ujë. Rrjedhimisht, lëkura dehidratohet duke humbur shkëlqimin e saj.
☕️❌ Shkencëtarët kanë zbuluar se pirja e kafesë ndërkohë që merr antibiotikë mund ta bëjë trajtimin më pak efektiv. Studimi tregoi se tek bakteri E. coli, i cili shpesh shkakton infeksione, kafeina pengon hyrjen e disa antibiotikëve, si ciprofloksacina....
Një ngjarje e rëndë ka tronditur Louisianën dhe Floridën në SHBA: dy persona kanë ndërruar jetë pasi konsumuan goca deti të papërpunuara të infektuara me bakterin e rrezikshëm Vibrio vulnificus, i njohur ndryshe si “bakteri ngrënës i mishit”. Ky...
Prej vitesh kemi dëgjuar se dërrasat plastike janë më të pastra dhe më të sigurta se ato prej druri. Por studimet më të fundit tregojnë të kundërtën: druri mund të jetë shumë më higjienik se plastika, duke pasur madje...
Lini një koment