Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

  Ruaj Recetën

Është pija më e konsumuar në botë. Ka lindur në vitin 1700, falë oficerëve britanikë që shërbenin në Indi. Por sot , mund ta përgatisim edhe në shtëpi me disa variante tonat, shumë mesdhetare. Mjafton të evitoni dozën e...

Frapeja me luleshtrydhe është një pije freskuese dhe delikate e përgatitur me qumësht të ftohtë, luleshtrydhe të freskëta, sheqer dhe akull. Të gjithë përbërësit frulohen bashkë për të krijuar një pije kremoze dhe detoks, ideale për t’u shijuar në...

Meqë është kohë luleshtrydhesh, një përzierje e tyre me qumësht do të krijonte një lëng të shijshëm, të shëndetshëm e me ngjyrë të bukur. Përgatitet shumë thjesht. Ju duhen: 300 gr luleshtrydhe 600 ml qumësht 4 lugë sheqer  ...

I pasur me vitamina B, C dhe E, fibra, proteina, Omega 3 dhe kripëra minerale si kaliumi, fosfori, magnezi, hekuri dhe kalciumi, ky smoothie me banane dhe arra rekomandohet sidomos ne periudha me stres të fortë dhe është ideal...