1.Vendosni tiganin në zjarr me pak gjalpë. 2.Pasi gjalpi është shkrirë shtoni sheqerin me ujë.Shtoni kripë dhe sodë buke. 3.Qëroni bananet dhe pritini si të dëshironi. Shtojini bananet tek tigani pasi masa është bërë homogjene. 4.Pasi sheqeri fillon të...

Në treg jemi mësuar të marim një varitet qepe të cilën e kemi konsumuar për një kohë të gjatë.  Mirëpo janë ca rituale që duhen ndryshuar. Nëse edhe ti ke konsumuar për një kohë të gjatë qepën e bardhë,...

Quhet argjilë jeshile e ventiluar dhe është e pasur me shumë benefite, si për shëndetin ashtu edhe për bukurinë. E njohur dhe e përdorur që në kohët e lashta, argjila jeshile e ventiluar mund të përdoret në mënyra të...

1.Vendosni kuskusin e zier në një tas dhe përzieni mirë me një pirun. 2.Mbulojeni me një pjatë dhe lëreni 4 minuta. 3.Ndërkohë, bashkojini të gjithë përbërësit e salcës në një tas dhe përzijieni mirë. 4.Hidhni pak nga salca e...

1.Në një tas të madh hidhni së bashku djathë krem, djathë çedar, qepët jeshile, hudhër, specin jeshil dhe marinojini me kripë dhe piper. 2.Bëni një xhep në anën e çdo cope gjoks pule. 3.Mishin e pulës mbusheni me përzierjen...

Një gjumë i mirë gjatë natës është tepër i rëndësishëm për shëndetin tuaj. Në fakt, është po aq e rëndësishme sa të ushqehesh shëndetshëm dhe të ushtrohesh. Njerëzit tani po flenë më pak se në të kaluarën dhe cilësia...

Një nga mënyrat më efektive për të mbrojtur lëkurën tuaj është duke përdorur një krem ​​dielli me spektër të gjerë që mbron nga rrezet UVA dhe UVB, sipas ‘The Skin Cancer Foundation’. Por përdorimi i sasisë së duhur të...

1.Hidhni vajin në një tigan të madh mbi nxehtësinë mesatare. 2.Gatuani specin dhe qepën derisa të zbuten (rreth 3-4 minuta) dhe shtoni salçiçet e pulës. 3.Përdorni një shpatull për ta ndarë atë në copa të vogla ndërsa gatuhet. 4.Kur...

Baza e një lëkure të mirë qendron tek një ushqim i mirë. E kundërta? Tek një stil jo i mirë i të ushqyerit. Neps ju rendit më poshtë 15 ushqime të cilat duhet t’i konsumoni gjithnjë e më pak,...