Brokoli nuk është një ushqim aq i ‘instagramizuar’ sa avokado për shembull, por në terma vlerash, kjo perime nuk ka rivalë. Duke nisur nga kaloritë e pakta (27 përt 100 gramë), që e bëjnë brokolin të domosdoshëm për dietat...

Nuk është nevoja të shpenzoni shuma marramendëse parash për të patur një lëkurë të butë të fytyrës dhe me elasticitet. Ne ju sugjerojmë një maskë natyrale vetëm me tri përbërës: 1 lugë gjelle kos natyral 1 lugë gjelle mjaltë...

Mousse, glasse dhe salca të ndryshme: Si të kënaqeni në kuzhinë me çokollatën rozë ose çokollatën e re Ruby për t’i dekoruar ëmbëlsirat në modalitetin pink? Çokollata Ruby është definuar si trendi ‘par excellence’ në vitin 2019 nga ‘The...

Shafrani është përdorur për të trajtuar probleme të shumta shëndetësore si shtrëngimi i muskujve, sëmundet e mëlçisë, çështjet e frymëmarrjes, problemet e lëkurës, të stomakut, plagët dhe prerjet. Si ta përgatisim antibiotikun natyral? 100 gram mjaltë 1 lugë gjelle...

Është stinë virozash dhe gripi, për këtë arsye një çaj i mirë me limon e mjaltë, një tonik apo një avull me bimë të ndryshme do të  ndihmonin gjatë stinës së ftohtë. 1.Tonik me limon, xhinxher dhe mjaltë Në...

Edhe ushqimi shpesh është një modë. Nëse më parë vezët ishin të demonizuara, tani shihen si shpëtim. Kjo sepse kolesteroli i tyre është i mirë dhe kanë gjithashtu shumë veti të tjera. Falë një kërkimi shkencor australian të publikuar...

Për hir të së vërtetës, kisha shumë kohë që nuk flisja nga afër me dikë që të më thoshte se në mëngjes zgjohej më dëshirën më të madhe për të ardhur në punë. Brikena e “King House” më dha...

Një person i zakonshëm mund të konsumojë deri në 9.5 litra alkool në një vit referuar statistikave. Këtu nuk po flasim për një person me varësi me alkooli. Jo. Thjesht për  një person që konsumon alkool fundjavave mes miqsh,...

Me mjetet e duhura në kuzhinë ju mund të filloni të dashuroni procesin e të gatuarit. Më poshtë Neps.al do ju rendisë 10 mjete pune, për të cilat me siguri nuk ju kishte shkuar mendja më parë dhe të...