1.Ndizni furrën në 180° dhe shkrini çokollatën me flakë të ulët ose në mikrovalë. 2.Rrihni vezët me sheqerin për 5 minuta me rrahësin elektrik. 3.Shtoni gjalpin e shkrirë, çokollatën e vakët dhe vazhdoni akoma përzierjen me rrahësin elektrik derisa...

Teksa jemi mësuar që për problemet tona shëndetësore t’i drejtohemi menjëherë spitalit, kemi harruar që natyra na ofron zgjidhje të vërteta. Bëhet fjalë për gjëra që shohim përditë e pak i vënë në funksion. Sa prej jush dalin e...

Disa ushqime janë gjithnjë e më pak të këshillueshme për shëndetin e njeriut. Me kalimin e viteve studimet kanë treguar se ushqimet jo vetëm që na ndihmojnë të kryejmë proceset e domosdoshme jetësore, por janë edhe burim i disa...

Përbërësit: -pako makarona të shkurtra -salcë me erëza -1 qepë e grirë imët -1 thelpi hudhër -Vaj ulliri -1 spec i kuq -200 gr sallam pikant -Kripë -Piper -Majdanoz -100 gr djathë parmixhano të grirë Përgatitja: 1.Në një tenxhere...

Ai që vendos se kush nxihet e kush jo nën rrezet e diellit, nuk është vetëm fototipi i lëkurës suaj, por edhe disa pjesë të ADN-së të lokalizuara në trupin  tuaj. Por ka dhe një metodë tjetër për të...

Kur bëhet fjalë për kujdesin ndaj lëkurës, ne e dimë se një kombinim i kremrave të diellit, kremrave anti-plakje dhe kujdesi i vazhdueshëm do të na ndihmojnë të lehtësojmë procesin e plakjes. Por siç theksohet tek “Reader’s Digest”, ju...

Larja e dhëmbëve menjëherë pasi keni ngrënë bukë nuk është gjëja më e mirë që mund të bëni. Edhe pse ky veprim konsderohet nga ju, mënyra më e mirë dhe më e shpejtë për të larguar mbeturinat nga goja...

Ndoshta do të zhvendosni fokusin tuaj nga rutina e suplementeve në mëngjes në kërkim të vlerave të vitaminave, sipas një studimi të ri. Hulumtuesit në Universitetin Tufts kanë zbuluar se nutrientët nga ushqimi janë të lidhur me të jetuarit...

Teksa lundroni në Internet nuk ka shans që të mos ndesheni me ndonjë foto të tipit ku një grua që mban sallatën në dorë, qesh. Me siguri keni pyetur veten: Çfarë ka kaq shumë për të qeshur tek kjo...