5 kombinime të mira me limon, do ju ndihmojnë se tepërmi për të humbur peshë pa e kuptuar. Ato veprojnë jo vetëm si detoksikues për trupin tuaj, por shërbejnë edhe për tretjen, apo për t’ju lehtësuar nga ndjesia e...
Është pija më e konsumuar në botë. Ka lindur në vitin 1700, falë oficerëve britanikë që shërbenin në Indi. Por sot , mund ta përgatisim edhe në shtëpi me disa variante tonat, shumë mesdhetare. Mjafton të evitoni dozën e...
Uji i aromatizuar me limon, xhinxher, kastravec dhe mente është detoksifkues e dezinfektues, një pije natyrale e freskët që na kënaq me delikatesën e një “Moscoë Mule” pa kaloritë e saj. Mund të shijohet si pije gjatë paraditeve, por...
Pse vazhdoni ende të pini pije me gaz, cola dietike, ujë me gaz dhe pije të tjera me ngjyrues artificialë, konseravantë dhe ngjyrues. Pse të mos provosh këto pije të freskëta, aromatike, plot vitamina e antioksidantë që ju japin...
Toniku i fytyrës përfaqëson një hap të rëndësishëm të kujdesit tonë të përditshëm ndaj fytyrës. Shpesh, kur flasim për rutinën e bukurisë, kemi vënë re se shumë gra e anashkalojnë atë dhe menjëherë pas pastrimit, kalojnë direkt tek kremi...
Shumë të shijshëm, shkopinjtë e perimeve janë një recetë e thjeshtë dhe e shpejtë për t’u përgatitur dhe për të realizuar një antipastë të shëndetshme. Perfekte për ata që ndjekin një dietë vegjetariane ose vegane, shkopinjtë e perimeve janë...
Ndoshta kjo mund t’ju tingëllojë e çuditshme, por është e vërtetë. Ushqimet që do ju rendisim më poshtë mund t’i kosumoni sa të doni e përsëri nuk do shtoni në peshë. Sekreti i tyre është se janë të ulëta...
