Sugjerojmë:
Të ngrënit ushqime të skaduara mund të jetë e rrezikshme, por janë disa ushqime që nuk keni pse të shqetësoheni, pasi janë të sigurta për tu ngrënë edhe pas shumë vitesh. OriziTemperatura më e mirë për të ruajtur orizin...
Kush nuk e ëndërron një bark të sheshtë? Ai është një ndër pjesët më të vështira për t’u arritur edhe nëse qendroni më orë të tëra në palestër. Të ndjekurit ushtrimet e duhura dhe përditë, ushqimi i duhur dhe...
1.Pirja për shoqërinë Deri më sot, pothuajse të gjitha hulumtimet mbi motivet e pirjes së alkoolit janë bërë te adoleshentët dhe të rinjtë. Në të gjithë kulturat dhe vendet, motivi i shoqërisë është arsyeja më e shpeshtë pse të rinjtë...
Një muffins i pafajshëm në mëngjes, një kafe apo një sanduiç mund t’ju dëmtojë me të parën. Sheqeri, yndyrnat e pashëndetshme, kripa, alkooli apo edhe kafeina mund t’ju shkatërrojë proteinat e rëndësishme, të na dehidratojë dhe lëkura jonë është...
Një person i zakonshëm mund të konsumojë deri në 9.5 litra alkool në një vit referuar statistikave. Këtu nuk po flasim për një person me varësi me alkooli. Jo. Thjesht për një person që konsumon alkool fundjavave mes miqsh,...
