8 gjërat e pabesueshme që i ndodhin trupit nëse e “refuzoni” alkoolin për 28 ditë
Një person i zakonshëm mund të konsumojë deri në 9.5 litra alkool në një vit referuar statistikave. Këtu nuk po flasim për një person me varësi me alkooli. Jo. Thjesht për një person që konsumon alkool fundjavave mes miqsh, mbasditeve, raste festash etj. Pjesë e saj mund të jeni edhe ju….
Por çfarë ndodh nëse hiqni dorë nga alkooli për të paktën 28 ditë? Rezultatet janë të pabesueshme.
Do të hani më pak bukë dhe do të ngopeni shpejt
Në ëndrra nuk do të shikoni më mankthe, por vetëm ëndrra të qeta. Do bëni një gjumë cilësor.
Funksioni i mëlçisë fillon të përmirësohet. Sa më pak alkool të pini në vazhdimësi, aq më shpejt do e marrë veten ky organ.
Nga java e tretë, ndryshimi i dukshëm që do të vini re, është se qeset e zeza poshtë syve do të zhduken. Kjo ndodh pasi sistemi urinar po funksionon më mirë.
Dhëmbët do të fillojnë të zbardhen. Nëse nuk pini alkool dhëmbët tuaja kanë më pak rrezik për tu prekur nga kaviteti dhe do të bëhen më të fortë.
Do të humbni peshë. Ky është një fakt i provuar tanimë dhe minimumi ju do të humbisni 3 kilogramë brenda një muaji.
Fytyra juaj do të pastrohet
Aknet dhe irritimi që mund të ketë fytyra, do të zbehen jashtë mase. Ngjyra e lëkurës përmirësohet, si rrjedhojë e një qarkullimi më të mirë të gjakut./neps.al
Çfarë duhet të bëni për të normalizuar organizmin pas një nate ku e keni tejkaluar me ushqim, ëmbëlsira dhe alkool? Më poshtë keni listën e ushqimeve që do t’ju ndihmojnë të normalizoni dhe pastroni organizmin, në një dietë Detox....
Gjatë periudhës së shtatzanisë, të gjitha bëhemi shumë më të ndërgjegjshme për mënyrën tonë të të ushqyerit, se çfarë duhet të hamë e çfarë jo. Megjithatë, jo gjithmonë është e lehtë t’i kategorizosh ushqimet dhe pijet në çfarë DUHET...
Për të evituar infenksionet në veshka është ideale të konsumoni ushqime të shëndetshme që sigurojnë një larmi vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh që sigurojnë pastrimin e veshkave por që kanë sasi të vogla kaliumi dhe fosfori. Ushqimet që përmbajnë antioksidantë mund të...
Lini një koment