Nga neps. al16 Shkurt, 2022 Warning: Undefined variable $post in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Lexoje për 3 minuta
Çajrat bimorë që na ndihmojnë me shqetësimet në stomak
I keni parasysh zhurmat që bën stomaku kur jemi të uritur? Në fakt, zhurma e stomakut ose kërcitja e zorrëve siç e quajmë ne, nuk është diçka serioze. Është shumë normale për traktin tuaj gastrointestinal të bëjë zhurmë, pasi shkaktohet nga kontraktimi dhe relaksimi i muskujve.
Por gjithashtu stomaku mund të shkaktojë zhurmë edhe pas një vakti të rëndë, aq sa ndonjëherë mund të na bëjë të ndihemi dhe në siklet. Kjo ndodh për shkak të sasive të larta të gazit. Megjithatë, nëse këto zhurma shoqërohen me dhimbje dhe të përziera nuk duhet t’i neglizhoni. Nëse keni ngrënë një vakt të rëndë apo për disa arsye të tjera, stomaku juaj shfaq simptoma të dhimbjes, zhurmës, etj, ja çajrat bimorë që ndihmojnë në qetësimin e tyre:
Çaj xhinxheri
Çaji i xhinxherit është shumë i dobishëm në raste të problemeve me tretjen por edhe në rast të zhurmave shqetësuese në të njëjtën kohë.
Çaj mente
Nuk jeni fans i çajit të xhinxherit? Provoni çaj menteje, funksionon po aq mirë sa çaji i xhinxherit për një stomak me probleme. Ekspertët thonë gjithashtu se çaji i mentes është shumë efektiv për një bark të sheshtë, pasi lufton fryrjen.
Çaj borziloku
Çaji i borzilokut së pari, qetëson simptomat e pakëndshme të stomakut dhe së dyti është një medikament i shkëlqyer kundra gazrave dhe fryrjes.
Çaj kamomili
Në disa raste, zhurmat në stomak mund të shkaktohen nga stresi ose ankthi. Në këtë rast, do të ishte një ide e mirë të pinit një çaj kamomili. Jo vetëm që do të relaksojë mendjen tuaj, por do të qetësojë edhe stomakun me çregullime.
Çaj jamballi
Falë efekteve që ka jamballi në qelizat e brendshme të stomakut, mund të qetësojë irritimin e ulcerës peptike, e cila zakonisht shoqërohet me zhurma të stomakut. Gjithashtu çaji i jamballit është shumë efektiv në qetësimin e spazmave të cilat ndonjëherë shkaktojnë zhurma të tmerrshme.
Çaj finoku
Për shkak të aftësisë së tij për të përmirësuar procesin e tretjes, një filxhan çaj finoku pas një vakti, sidomos të rëndë, mund të jetë shumë i dobishëm në rast të zhurmave të stomakut, në rast të sindromit të zorrës së irrituar, etj/neps.al
16 Prill, 2025 Warning: Undefined variable $post in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Lexoje për 1 minutë
E ke tepruar me kripën në supë, gjellë apo salcë? Mos u shqetëso, ka zgjidhje: 1️⃣ Shto një patate – Qëroje dhe hidhe në gatim. Ajo thith një pjesë të kripës. Hiqe përpara se ta shërbesh. 2️⃣ Shto pak...
16 Prill, 2025 Warning: Undefined variable $post in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Lexoje për 1 minutë
Nëse do të shtrydhësh limonin dhe s’dëshiron të humbasësh asnjë pikë: 1️⃣ Rrotulloje mbi tavolinë duke e shtypur lehtë me pëllëmbën e dorës – kjo zbut fibrat dhe e ndihmon të lëshojë më shumë lëng. 2️⃣ Vendose në mikrovalë...
3 Mars, 2025 Warning: Undefined variable $post in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /var/www/html/neps.al/wp-content/themes/neps/functions.php on line 204
Lexoje për 4 minuta
Për të rriturit që vuajnë nga intoleranca ndaj laktozës, konsumimi i qumështit të fermentuar mund të eliminojë ose të zvogëlojë ndjeshëm simptomat e këtij problemi. Studiuesit besojnë se mikroorganizmat e pranishëm në këtë produkt të fermentuar – i njohur...
Lini një koment