Kurë me hudhra dhe limon, për pastrimin e enëve të gjakut

Kurë natyrale për pastrimin e enëve të gjakut me limon, hudhër dhe ujë. Kjo përgatitje ka për qëllim të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shëndetit të përgjithshëm kardiovaskular.

Përgatitja:
1. Kombinoni 4 limona (me gjithë lëkurë, por të pastruar mirë), 4 thelpinj hudhre të qëruar dhe 3 litra ujë të ngrohtë.
2. Përziejini përbërësit së bashku në një blender ose copëtojini dhe vendosini në një tenxhere për t’i zier.
3. Lëreni përzierjen të ziejë për disa minuta dhe më pas ftoheni.

Përdorimi:
• Pini nga një gotë të vogël (rreth 100 ml) çdo mëngjes esëll për një periudhë të caktuar, zakonisht 2-3 javë.
• Mund të ruhet në frigorifer gjatë kësaj periudhe.

Përfitimet:
• Limonët janë të pasur me vitaminë C dhe antioksidantë, të cilët ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar dhe pastrimin e toksinave.
• Hudhra ka përbërës aktivë si alicina, që ndihmojnë në uljen e kolesterolit të keq dhe përmirësimin e elasticitetit të enëve të gjakut.
• Kombinimi mund të ndihmojë gjithashtu në reduktimin e inflamacionit dhe përmirësimin e metabolizmit.

Kujdes:
• Nëse vuani nga probleme të caktuara shëndetësore (si tension i ulët ose probleme me stomakun), konsultohuni me një mjek para përdorimit të kësaj kure.
• Mos e përdorni nëse keni alergji ndaj ndonjë prej përbërësve.