Magjia e frutave të detit dhe si ndikojnë ato në organizëm
Supë peshku, sallatë me fruta deti, miks krudosh, linguini me fruta deti, kallamarë, karkalec ose oktapod frite. Të jemi realistë, a mund t’i thotë dikush jo këtyre pjatave? (vetëm nëse ke dalë intolerant ndaj tyre).
Ushqimet e detit rekomandohet të përfshihen më shpesh në dietën tonë ushqimore për shkak të vlerave ushqyese që ato përmbajnë. Por së bashku me vlerat e mira, ato mbartin në vetvete edhe rrezikun e helmimit nëse nuk serviren dhe ruhen në kushtet e duhura higjieno-sanitare.
Ushqimet e detit kanë pak yndyrë dhe përvetësohen lehtë nga organizmi, ndaj për këtë arsye, konsiderohen edhe si “ushqimi-ilaç” i atyre që vuajnë nga arterioskleroza. Acidet yndyrore që frutat e detit përmbajnë, ndihmojnë në uljen e triglicerideve, ulin viskozitetin e gjakut dhe tensionin arterial, si dhe reduktojnë rrezikun e aritmisë.
Atëherë ku mund t’i shijojmë pa merak, sa herë që na shkon mendja për fruta deti?
Në mendje të vjen vetëm një përgjigje: “Rozafa”! Mjafton t’i hedhësh një sy pjatave më poshtë për të kuptuar talentin e vërtet të kuzhinës në këtë restorant.
Peshku i “Rozafës” gjuhet në zonën e Lezhës dhe Shëngjinit.
Tanimë frutat e detit nuk shijohen vetëm në verë, por në çdo stinë të vitit. Aroma e fortë e detit që ato përcjellin, por edhe shija që zorr se krahasohet me diçka tjetër, i bëjnë frutat e detit stimulues të emocioneve të vërteta. Dhe emocion më të fortë se ai i të shijuarit ushqim të mirë, vështirë se gjen në këto ditë!
Marketingu më i mirë i Rozafës është puna e madhe që bën çdo ditë. Për këtë arsye bashkëpunimi i SnapFood me të lindi nga nevoja për t’i ofruar njerëzve që nën komoditetin e shtëpisë apo zyrës të shijojnë ushqim të vërtet dhe cilësor deti.
Shkarko tani aplikacionin SnapFood dhe porosit me një klik pjatën tënde të preferuar!/neps.al
Përbërës të rekomanduar për ujë detoks për bark të sheshtë: Limon Ndihmon tretjen Detoksifikon mëlçinë Nxit metabolizmin Xhinxher (ginger) Redukton inflamacionin dhe fryrjen Përmirëson tretjen Rrit ndjeshëm djegien e yndyrnave Kastravec Hidratuese dhe anti-inflamatore E pasur me ujë dhe...
Në plazh, më shumë se gjithçka tjetër, trupi ka nevojë për hidratim dhe energji e çfarë është më perfekte se një përzierje tropikale natyrale? 🍉 Shalqiri: i pasur me ujë, elektrolite dhe shije freskuese🍍 Ananasi: ndihmon tretjen dhe përmban...
1. Karrota 🥕Përmban beta-karoten, një antioksidant që transformohet në vitaminë A dhe stimulon prodhimin e melaninës. Plus, mbron lëkurën nga dëmet e diellit. 2. Kajsitë, pjepri dhe mangoja 🧡Edhe këto janë të pasura me beta-karoten dhe ndihmojnë për një...
Lini një koment