Sugjerojmë:

Këshilla

6 mëngjese të mahnitshme dhe të shëndetshme që mund...

Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme të ditës dhe nëse e kaloni pa e marrë atë, dita juaj do të jetë më e përgjumur. Ju do të ndiheni të dobët dhe aktivitetet tuaja do të ngadalësohen. Në...

I dashuroni akulloret? Tashmë keni disa arsye më shumë...

Akullorja është një ndër ëmbëlsirat që na tundon gjithmonë, por kur shkojmë ndërmend kilogramët e tepër gjithmonë stepemi para saj. Por tashmë ne po ju japim një lajm të mirë që ju mund të konsumoni akullore dhe të mos...

Nëse hiqni dorë nga këto 7 ushqime aknet tuaja...

A ka ushqime që ndikojnë në lëkurën tonë dhe ne nuk e kuptojmë? Po, ka dhe zakonet tona të të ngrënit mund të na ndikojnë trupin tonë më shumë se sa mendoni. Por mos u shqetësoni, sepse ju mund...

5 supat e ftohta më të mira për t’u...

Ndoshta e vetmja supë që ju vjen në mendje kur themi supë e ftohtë është Gazpacho me domate, por jo ka edhe shumë lloje të tjera supash të ftohta që janë shumë të shëndetshme dhe të shijshme . Këtu...

Këto 10 koktejle duhet t’i provoni patjetër këtë verë

Në një ditë të nxehtë vere ka disa mënyra të mira për t’u freskuar dhe qetësuar me një koktejl veror. Por ajo që nevojitet të dini janë pikërisht emrat e tyre… 1.Malibu 2.Pina Colada 3.Mrgarita e ngrirë 4.Proseco 5....

10 ushqimet me vlera ushqyese që duhet të konsumoni...

Gjëja më e rëndësishme në verë veç pushimeve është edhe ushqyerja. Duke qënë se gjatë verës harxhohen më shumë energji ato duhen zëvendësuar në mënyrë të shëndetshme  dhe që ta bëni sa më mirë këtë ne po ju sjellim...