Shumë njerëz që kërkojnë të humbasin peshë përpiqen të qëndrojnë larg vezëve pasi besojnë se ato janë shumë të pasura me yndyra dhe kalori. Në fakt është e vërtetë që vezët janë të pasura me  yndyra, por ato janë...

Borziloku ndihmon me zbutjen e fytit të acaruar dhe rrit sistemin imunitar. Me të mund të bëni fare mirë një shurup natyral i cili do të luftojë bakteret, do të ndalojë kollën e thatë, madje do të eliminojë edhe...

Shafrani është një ndër erëzat që mund të bëjë mrekulli kundër stresit, shenjave të para të moshës apo stimulimit të pigmentit të lëkurës. Kombinimi i saj me mjaltin dhe qumështin e bën këtë maskë të pabesueshme duke qenë se...

Nëse jeni në supermarket dhe po kërkoni një pije të veçantë, një miks i coca-colës dhe qumështit është përgjigjia. Duket e pabesueshme, por tani qumështi prej coca-colës është diçka reale. James Felton një tekst shkrues për komedi, u bë...

Majdanozi është një armik i fortë i yndyrës për fytyrat që vuajnë nga ajo. Si ta përgatisni vetë një tonik? Është më e lehtë nga sa e keni menduar. Për këtë do ju nevojiten: ½ tufë majdanoz 100 ml...

Për shkak të punës që mund të bëni, këpucëve që vishni apo stilit të jetesës, këmbët dhe sidomos thembrat tuaja mund të mos jenë në formën më të mirë të mundshme. Edhe pse ka shumë kremëra që zbusin thembrat,...

Nëse mendoni se farat e kungullit janë një mjet për të shtyrë kohën  dhe nuk kanë vlera, e keni gabim. Ato janë plot minerale, antioksidantë e vitamin. Një porcion prej 28 gramë farash kungulli përmban 150 kalori, 15 gr...

Shumica e njerëzve mendojnë se marrja e vitaminës C, lidhet ngushtë me portokallin. Në fakt kjo nuk është 100% e vërtetë. Nga një portokall ju merrni 70 mg vitaminë C dhe sipas studimeve rezulton se ky nuk është fruti...

Sipas shkencëtarëve, shkaqet më të zakonshme të pagjumësisë përfshijnë zakonet e pashëndetshme të të fjeturit, duke përfshirë madje edhe disa probleme psikiatrike. Por rezulton se edhe ushqimi ndikon drejtëpërdrejtë në cilësinë e gjumi tuaj. Prandaj këtu në Neps ju...