Perimet ruhen të freskëta për disa ditë, në qoftë e mbështillen me pecetë të lagur. Erëzat si kopra, majdanozi e dhjozma ruhen mirë për disa ditë, në qoftë se vihen në qese polistileni të mbyllura në vend të freskët....
Një çështje shqetësuese në këtë epokë moderne…mungesa e energjisë tek njerëzit! Ajo që bëni çdo ditë mund të ndikojë sesa i motivuar dhe aktiv ndiheni, kështu që është e rëndësishme të vini në zbatim disa zakone që mund të...
Po ju a laheni direkt pas palestrës, apo le të themi që e merrni me terezi? Nuk ka të bëjë vetëm me higjenën, por djersitja irriton gjithashtu lëkurën tuaj, e cila mund të çojë në dëmtim dhe në një...
Para se t’i drejtoheni mjekut që t’ju rekomandojë ilaçe për djegien e dhjamit përreth belit, duhet të dini që ka mënyra natyrale për të normalizuar nivelet e hormoneve. Duke kufizuar sheqerin, eliminuar ushqimet e përpunuara nga dieta dhe kufizimi...
Ndonjëherë është e vështirë të gjesh dieta të mira dhe me efekte afatgjata, duke qenë se informacionet kontradiktore janë të shumta në Internet. Gjithsesi kur vjen puna tek të ushqyerit ashtu siç duhet dhe me qëllim reduktimin e kileve...
Shpeshherë bëhet mjaft e vështirë të kesh një fytyrë të bukur me lëkurë të pastër e të butë, sidomos në stinën e pranverës dhe verës. Vapa, djersa, ajri i ndotur janë shpeshherë faktorë irritues të lëkurës, por me këtë...
Çrregullimet hormonale janë rezultat i çrregullimeve të sistemit endokrin gjë e cila manifestohet me problemet e lëkurës. Nëse vuani nga puçra hormonale, nuk jeni vetëm. Në vend të shpenzimeve marramendëse, provoni të eliminoni nga dieta ushqimet dhe përbërësit e...
Një numër i madh studimesh tregojnë se vërtet kafeja ka një numër të madh përfitimesh, por kur kalon në varësi duhet patur kujdes. Pra që të jemi të qartë, kafeja është e mirë për ju vetëm nëse konsumohet në...
Shëndeti i kockave herë pas here neglizhohet dhe nuk i kushtohet rëndësi ushqyerjes përmes ushqimit. Por pa këtë kujdes gjatë rinisë, kockat mund të përkeqësohen me shpejtësi me moshën dhe mund të çojnë në sëmundje të tilla si osteoporoza, që...
