Dalëngadalë po lëmë pas një periudhe të vështirë, atë të COVID-19 që jo për pak kohë ndali çdo hap tonin, shtyu çdo plan apo anulloi disa të tjera. Megjithatë disa lëshime janë bërë dhe tanimë nëse duam të shijojmë...

Disa njerëz e gjejnë veten të uritur vetëm pak kohë pasi kanë ngrënë, qoftë kjo një meze e lehtë apo një vakt i tërë. E vërteta është se problemi mund të mos jetë sasia, por cilësia e ushqimit që...

Rregulli “më shumë nuk është gjithmonë më mirë” vlen kur bëhet fjalë për ujë. Mund të merrni dehje nga uji, hiponatremia, nga pirja e tepërt. Kjo është një gjendje e mbi-hidratimit duke bërë që niveli i kripës të ulet...

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën