Sugjerojmë:

Muffins me vezë, proshutë dhe spinaq që dita të fillojë mirë

Ingredientët

  • Llak gatimi
  • 6 vezë
  • Kripë dhe piper për shije
  • 1/2 filxhan spinaq të gatuar
  • 1/3 filxhan proshutë të gatuar
  • 1/3 filxhan djathë cheddar të copëtuar
  • Domate
  • Majdanoz

Udhëzimet

1

Ngrohni furrën në 180 gradë.

2

Vishni 6 gota muffins me llak gatimi ose me letër pjekje.

3

Thyeni vezët në një tas të madh. Përdorni një blender dore për të përzier vezët.

4

Shtoni spinaqin, proshutën dhe djathin në përzierjen e vezëve dhe përzijini për tu kombinuar.

5

Ndani përzierjen e vezëve në mënyrë të barabartë midis gotave të muffins.

6

Piqni për 15-18 minuta ose derisa të ngurtësohen vezët.

7

Shërbejini me domate dhe majdanoz sipër.

Nutrition

  • 129 Calories

Lini një koment