Këshilla

Nuk është mikrovala. Zbuloni mënyrën më të mirë të...

Ndryshe nga sa keni menduar më përpara, as mikrovala dhe as soba nuk janë alternativat më të mira të ngrohjes së disa ushqimeve specifike. Konkretisht sot e kemi fjalën për picën, por edhe byrekët nuk bëjnë përjashtim. Të ngrohurit...

Nëse je mbi 40 vjeç, ja 12 mënyra si...

Nëse jeni mbi 40 vjeç, mund ta keni vënë re se është më e lehtë për të shtuar në peshë sesa për të rënë. Ndryshimet në mënyrën e të ngrënit, aktivitetin fizik, hormonet dhe si trupi e ruan dhjamin,...

Si të largoni erën e rëndë në kuzhinë me...

Si të largoni erën e rëndë në kuzhinë me këtë recetë të thjeshtë: Çfarë ju duhet:  2 limonë të prerë në feta-feta 2 degë rozmarinë 1 lugë gjelle vanilje 1 litër ujë Udhëzime:  Në një tenxhere me ujë vendosni...

Lëngu që i duhet kockave tuaja!

Këtë lëng duhet ta pini në mëngjes dhe në darkë para se të flini. Sigurohuni që ta pini të gjithën, pasi është një ilaç vërtet shumë efektiv për kockat tuaja. Jo vetëm që do t’i forcojë ato, por do...

A duhet të pini kafe me stomak bosh?

Kafeja është një pije kaq e popullarizuar saqë nivelet e konsumit të saj vijnë të dytët pas ujit në disa vende. Përveçse ju ndihmon të ndiheni më pak të lodhur dhe më vigjilent, kafeina në kafe mund të përmirësojë...

6 ushqimet që janë të pasura me kolagjen dhe...

Kolagjeni është proteina kryesore për indet e ndryshme lidhëse në trupin e një personi. Është përgjegjës për elasticitetin e lëkurës. Pra, nëse vëreni rrudha në lëkurë është një sinjal se niveli i kolagjenit në trupin tuaj është zvogëluar. Mbajtja...

6 arsye pse të flini në shpinë ndihmon shëndetin...

Shumë njerëz flenë në anë, në pozicionin e fetusit, ose shpërndahen nëpër shtrat. Disa madje e bëjnë gjumin më të rehatshëm në bark. Mund t’ju duket si një mënyrë e pakëndshme, por gjumi në shpinë mund të jetë më...

Mjetet kundër akneve, të rrezikshme apo jo?

Për eliminimin e pikave të zeza, të bardha apo kundër akneve përdoren edhe mjete specifike prej metali. Përveçse në sallone të certifikuara për shërbime të tilla, ato shiten dhe blihen kollaj në dyqane të ndryshme. Por sa të rrezikshme...