Mbretëreshë Elizabeta II e Mbretërisë së Bashkuar është 95 vjeçe por ende mund të shkojë në disa mijëra takime biznesi në vit dhe të marrë vendime serioze në qeveri. Ajo ndihet mirë jo vetëm sepse shëndeti i saj është...

Në disa receta të ndryshme duhet të përdorim vetëm të verdhat e vezëve. Dhe na ndodh që shpesh të bardhat t’i hedhim, por është një gabim: ato mund t’i rrahim në mikser duke i bërë marengë e më pas...

Përkëdheleni veten me këtë recetë kripërash me lule për vaskën. Mineralet e kripës ndihmojnë në çlirimin e stresit dhe detoksifikimin e trupit ndërsa vajrat esencialë dhe lulet e thata kanë veti rigjeneruese për lëkurën dhe shpirtin tuaj. Përbërësit: 1...

1.Gatuani makaronat sipas instruksioneve në paketim.2.Ndërkohë vendosni karrotat në një tigan mesatar me 1 filxhan ujë.3.Lërini të vlojnë në temperaturë të lartë.4.Mbulojini, ulni temperaturën dhe lërini të ziejnë derisa të zbuten, për rreth 5 minuta.5.Ndërsa karotat ziejnë, në një...

Pse qershitë duhet t’i përdorim tek lëkura jonë? Sepse: Janë të pasura me antioksidantë Kanë veti anti-plakje Kanë veti antiinflamatore I japin shkëlqim lëkurës Eliminojnë njollat e lëkurës Janë të pasura në vitaminë A dhe C Përmbajnë vitaminë E...

Një studim i ri sugjeron që mungesa e vitaminës K mund të shkurtojë jetëgjatësinë tuaj. Kjo vitaminë mbrojtëse parandalon ndërtimin e kalciumit në muret e arterieve, duke përmirësuar shëndetin kardiovaskular. Ekziston një proteinë në indin vaskular që parandalon ndërtimin...

1.Ngroheni furrën në 160 gradë . 2.Vajiseni dhe lyejeni lehtë me miell një tavë për kekun. 3.Në një tas të madh, futni së bashku miellin, sodë buke dhe kripë. 4.Në një tas të dytë, me mikser me shpejtësi të...

1.Ngrohni vajin në një tavë të madhe mbi nxehtësi të lartë. 2.Vendosni kofshat e pulës dhe lerini të piqen për 6 minuta ose deri sa të marrin ngjyrë kafe të artë, pastaj hiqini nga tava dhe vendosni mënjanë. 3.Shtoni...

Përgjatë verës, midhjet kanë sezonin e tyre. Çmimi i tyre nis nga 200 lek të vjetra e deri në 300 lek. Kanë një shije fantastike, vlera ushqimore të larta dhe teknika e përgatitjes nuk do shumë mend. Neps.al ju...