Kur bëhet fjalë për kujdesin ndaj lëkurës, ne e dimë se një kombinim i kremrave të diellit, kremrave anti-plakje dhe kujdesi i vazhdueshëm do të na ndihmojnë të lehtësojmë procesin e plakjes. Por siç theksohet tek “Reader’s Digest”, ju...

Larja e dhëmbëve menjëherë pasi keni ngrënë bukë nuk është gjëja më e mirë që mund të bëni. Edhe pse ky veprim konsderohet nga ju, mënyra më e mirë dhe më e shpejtë për të larguar mbeturinat nga goja...

Ndoshta do të zhvendosni fokusin tuaj nga rutina e suplementeve në mëngjes në kërkim të vlerave të vitaminave, sipas një studimi të ri. Hulumtuesit në Universitetin Tufts kanë zbuluar se nutrientët nga ushqimi janë të lidhur me të jetuarit...

Teksa lundroni në Internet nuk ka shans që të mos ndesheni me ndonjë foto të tipit ku një grua që mban sallatën në dorë, qesh. Me siguri keni pyetur veten: Çfarë ka kaq shumë për të qeshur tek kjo...

1.Vendoseni tonin në një tas dhe shkëputeni lehtë me pirun. 2.Shtoni qepën , selino, koper, spec djegës dhe majonezë. 3.Vendosni copa të vogla nga djathi i mocarelës sipër tonit dhe përziejen. 4.Shtoni kripë dhe piper të zi. 5.Ndizni furrën...

Zakonet janë modele të sjelljes që kemi mësuar, pranuar dhe i bëjmë çdo ditë. Zakonet janë pjesë e asaj se kush jemi. Falë zakoneve, kur na jepet një zgjedhje, procesi i vendimmarrjes reduktohet në minimum. Në të njëjtën mënyrë...

Kujt i duhet botoksi kur kemi bananet? Kjo është mëse e vërtetë. Ju mund t’i përdorni bananet si një maskë natyrale të bërë në shtëpi, duke e bërë fytyrën të duket më e freskët dhe më të butë. Si...

Truket me kripën për të cilat do të lexoni më poshtë, në mos në një rast, në një tjetër do t’u vlejnë amvisave dhe zonjave të shtëpisë, pasi përdorimet alternative të  kripës janë shumë. Le të shohim disa së...

Në bazë të hulumtimeve janë disa ushqime që përshpejtojnë regjimin e humbjes së peshës. Ju  do të provoni receta të shijshme për të arritur trupin që ëndërroni. Ja disa rekomandime që mund të bëni: Tërshërë me gjalpë kikiriku Tërshëra...