Për dallim nga sa mendojnë shumica e njerëzve, mëngjesi nuk duhet të jetë domosdoshmërisht një vakt pa yndyrë. Hilja është gjetja e llojit të duhur të yndyrës për të ngrënë në mëngjes. Gjalpi përmban yndyrë që ju ndihmon të...

1.Hiquni bishtat domateve, zbrazini nga farat dhe tuli, hidhuni pak kripë dhe vërini përmbys që të kullojnë. 2.Në një tigan, skuqni qepën me vaj ulliri, shtoni mish, fërgojini pak sa të marrin ngjyrë dhe shuajini me verë të bardhë,...

Një ndër frutat që më siguri po blini shumë këto kohë, përpos shalqirit është edhe pjepri. A e dini se pjepri është i pasur me vitaminë A, B dhe C? Këto elemente janë fantastike për një maskë antirrudhë. Çfarë...

Lëngjjet e frutave dhe perimeve kanë shumë vlera për organizmin tonë. Për efekte maksimale të tyre, investoni në aparate dhe shtrydhëse frutash të cilat i shtrydhin perimet e frutat me gjithë lëkurë, pasi lëkura ruan shumë antioksidantë e vitamina....

1.Marrim kungujt, i lajmë , i presim në rrathë dhe më pas i skuqim. 2.Në një enë hedhim kosin, e hollojmë pak me ujë, hedhim hudhrat e grira hollë dhe kripën. 3.Më pas hedhim kungujt e skuqur, i përziejmë...

Livando konsiderohet si një nga lulet më të bukura dekorative, e cila kultivohet edhe në vendin tonë.  Lulja e imët blu në lejla ka periudhën e lulëzimit në stinën e verës duke i shtuar asaj edhe më shumë bukurinë....

Megjithëse në dukje kanë pak të përbashkëta, sëmundja e Crohn, nivelet e larta të kolesterolit, presioni i lartë i gjakut dhe astma kanë të gjitha një tipar të përbashkët: ato mund të shkaktohen ose përkeqësohen nga inflamacionet. Dhe ndërkohë...

Asgjë s’të shijon më shumë në verë sesa një shalqi i ëmbël. Prandaj sot në Neps ne do ju tregojmë 4 pika që duhet të keni parasysh herës tjetër që do të shkoni në market për të blerë një...

Sot do t’ju propozojmë recetën e një kremi vetënxirës natyral dhe efikas të përgatiur vetë. Nuk është fare e vështirë të përgatisësh një krem nxirës të bërë vetë që të jetë efikas, natyral 100% dhe mbi të gjitha të...