Për një humor të mirë gjatë gjithë ditës, provoni të përgatisni këtë smoothie!

Për një humor të mirë gjatë gjithë ditës, provoni të përgatisni këtë smoothie!

Persona: 2
Koha e përgatitjes: 5 minuta Koha e gatimit: 5 minuta

Ingredientët

  • ½ filxhan me spinaq
  • ½ banane
  • ½ mollë jeshile
  • 4 luleshtrydhe
  • ¼ qumësht

Udhëzimet

1

Në nje blender shtoni mollët e prera në kubikë dhe spinaqin.

2

Pasi i keni trazuar për disa sekonda shtoni bananen, luleshtrydhen, qumështin dhe disa kuba akulli.

3

Shërbejeni të ftohtë.

4

 

Lini një koment